Produkt opracowany przez nasz zespół z myślą o dostarczeniu białka organizmowi po wysiłku, aby ułatwić regenerację .
Baton bogaty w węglowodany i białka, do spożycia w ciągu pierwszych 30 minut po wysiłku. Zaleca się popicie napojem regeneracyjnym.
Zalety produktu
-
Wartość energetyczna
Dostarcza 161 kcal i 18 g węglowodanów w 1 batonie.
-
Zawartość białka
Zawiera 11 g białek mleka (mieszanka serwatki-kazeiny-soi) na 1 baton.
Opis produktu
Produkt przeznaczony do regeneracji
Aby zapewnić skuteczność jego działania, należy spożyć baton w ciągu pierwszych 30 minut po wysiłku. Dlaczego węglowodany? Węglowodany przyczyniają się do przywrócenia prawidłowej funkcji mięśni (kurczliwość) po bardzo intensywnym i/lub długotrwałym wysiłku fizycznym, powodującym zmęczenie mięśni i zmniejszenie zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. Dlaczego białka? Białka sprzyjają odbudowie włókien mięśniowych uszkodzonych wysiłkiem.
Co spożywać jako uzupełnienie batonu?
Woda do nawadniania (częstotliwość picia zależy od obfitości pocenia się), spożywana porcjami; sód do nawadniania i do lepszego wchłaniania węglowodanów; wodorowęglany zapobiegające zbytniej kwasowości. Z tych powodów zaleca się picie wody bogatej w wodorowęglany i sód.
Kiedy należy spożywać suplementy regeneracyjne?
Zbyt dużo nie znaczy dobrze! Suplement regeneracyjny nie jest absolutnie konieczny po krótkiej i lekkiej sesji treningowej lub jeśli kolejny posiłek jest przewidziany w ciągu najbliższej godziny (uważaj, powinien być wystarczająco bogaty w węglowodany, białka i przeciwutleniacze).
Uwaga na niesprawdzone opinie!
Spożywanie zbyt dużej ilości białek nie ma sensu. Regeneracja i rekonstrukcja mięśni nie będzie lepsza w przypadku dostarczenia większej ilości niż 20 g białek. Jednocześnie, oddzielne spożycie białka nie umożliwia optymalnej regeneracji. Aby wspomagać budowę mięśni i uzupełnianie glikogenu mięśniowego, należy spożywać węglowodany razem z białkami.
Przypomnienie
Oprócz aktywności fizycznej istotna jest zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Należy regularnie nawadniać organizm.
Pochodzenie batonu
Ten produkt produkowany jest w Niemczech.
Wartość odżywcza
Wartości odżywcze: 100 g | 40 g (=1 baton)
Wartość energetyczna: 1686 kJ - 400 kcal // 674 KJ - 160 kcal
Tłuszcze: 12 g // 4,9 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 9,1 g // 3,6 g
Węglowodany: 46 g // 18 g
w tym cukry: 29 g // 12 g
Białka: 27 g // 11 g
Sól: 0,22 g // 0,09 g
Waga
0.04 kg
Skład
Baton proteinowy w polewie z czekolady mlecznej, aromatyzowany. Smak karmelowy Toffee. Bogaty w proteiny. Źródło wapnia. Skład: syrop glukozowy, białka mleka (18%), mleczna kuwertura czekoladowa (18%) (cukier, masło kakaowe, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, emulgator: lecytyna sojowa, ekstrakt wanilii), syrop fruktozowy, białko serwatkowe (12%), tłuszcz kokosowy, białko sojowe (2%), mąka ryżowa, cytrynian trójwapniowy, chude kakao w proszku (0,6%), aromat, karmelizowany cukier, ekstrakt z jęczmienia (gluten), sól spożywcza.
Porady dotyczące przechowywania
Zalecamy przechowywać baton w chłodnym i suchym miejscu.
Ograniczenia
Przechowywać poza zasięgiem dzieci.
Testy
Wszystkie produkty Aptonia są na każdym etapie opracowywania testowane przez naszych partnerów technicznych oraz przez konsumentów, aby jak najlepiej odpowiedzieć na ich potrzeby.
Zatwierdzony przez
Produkt został zatwierdzony przez naszego dietetyka i panel testerów.