PODWÓJNE KOŁO - jeszcze lepsza stabilność!
AŻ 3 MOŻLIWOŚCI UŻYTKOWANIA - dopasuj roller do swoich potrzeb
ROWKOWANE, GUMOWE WYKOŃCZENIE - antypoślizgowe rowki
KÓŁKO DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA FIT.ME
** **Wytrzymały metalowy rdzeń - bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
Łatwa personalizacja - możesz używać jednego koła, dwóch złączonych lub rozłączonych
Aż 3 możliwości użycia - dopasuj do swojego treningu
Antypoślizgowa powierzchnia z rowkami - gumowe wykończenie koła
Kompaktowe i łatwe do przechowywania - zabierz na siłownię lub na wyjazd
![](https://contents.mediadecathlon.com/m14540949/k$22427994d6942a0fbf1d74776d43c77f/sq/kolko-do-cwiczen-miesni-brzucha-abs-roller-ab-wheel-podwojne-antyposlizgowe.jpg?f=600x600)
3 MOŻLIWOŚCI USTAWIENIA
Używaj koła pojedynczego przy zaawansowanym treningu
Dwa złączone koła pomogą zachować stabilność i zwiększą wysiłek
Dwa rozłączone koła sprawiają ze trening jest lżejszy, idealna opcja dla początkujących
PORADA
Pamiętaj aby zachować prawidłową technikę i utrzymuj prostą linię ciała, aby uniknąć nadmiernego obciążenia kręgosłupa.
Ćwicz co drugi dzień aby uzyskać najlepsze efekty.
ZASTOSOWANIE
Poprawa koordynacji ruchowej
Domowego treningu całego ciała
Rozciąganie i wzmacnianie mięśni
Wspomaganie ćwiczeń siłowych
Z JEGO POMOCĄ WYTRENUJESZ
- Mięśnie brzucha
- Mięśnie pleców
- Mięśnie naramienne
![](https://contents.mediadecathlon.com/m14540813/k$10b82c6971ea51182f1f0122ead28b92/sq/kolko-do-cwiczen-miesni-brzucha-abs-roller-ab-wheel-mocne-antyposlizgowe.jpg?f=600x600)
ZALETY KOŁA
Łatwy w użytku - dla każdego, kto chce trenować ABS
Trwały i bezpieczny materiał - estetyczne i solidne wykonanie.
Antypoślizgowe tworzywo - nie ślizga się po podłożu
Wygodny w transporcie - możesz zabrać wszędzie
** Dla początkujących jak i zaawansowanych sportowców** - łatwo dostosować trudność
W JAKI SPOSÓB ĆWICZYĆ?
Działanie koła opiera się na ruchu w przód i w tył - angażujesz mięśnie brzucha, ramion, pleców i bioder.
Wykorzystaj do ćwiczeń - rollout, plank i wiele innych, które skutecznie wzmacniają Twoje mięśnie.
Ruchy powinny być płynne i kontrolowane, bez nagłych szarpnięć.
![](https://contents.mediadecathlon.com/m14540817/k$98ff83d421a81a12448a89839d5f60b8/sq/kolko-do-cwiczen-miesni-brzucha-abs-roller-ab-wheel-podwojne-antyposlizgowe.jpg?f=600x600)
KOŁO AB - DOSKONAŁE NARZĘDZIE DO WZMACNIANIA MIĘŚNI BRZUCHA I POPRAWY STABILNOŚCI CIAŁA.
** Wzmacnianie mięśni brzucha:** Koło AB to efektywne narzędzie do intensywnego treningu mięśni brzucha, angażując je w dynamiczne ruchy podczas ćwiczeń.
** Poprawa stabilności ciała:** Dzięki systematycznemu treningowi przy użyciu koła AB, użytkownicy doświadczają znaczącej poprawy stabilności ciała, co wpływa korzystnie na postawę oraz utrzymaniu równowagi.
** Regulowana intensywność treningu:** Dzięki możliwości dostosowania intensywności treningu, użytkownicy mogą stopniowo zwiększać obciążenie, dostosowując je do swoich indywidualnych umiejętności i postępów.
** Ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych:** Koło AB oferuje ćwiczenia, które są wykonalne dla osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem, jednocześnie dostarczając wyzwań dla bardziej zaawansowanych użytkowników.
** Antypoślizgowe uchwyty:** Uchwyty koła AB wyposażone w antypoślizgową powierzchnię gwarantują pewny chwyt, nawet w trakcie intensywnego treningu.
** Kompaktowy rozmiar:** Kompaktowa forma koła AB sprawia, że jest łatwe do przechowywania i transportu, umożliwiając trening w dowolnym miejscu. To narzędzie jest idealne zarówno dla treningu w domu, jak i podczas podróży, co zachęca do regularnych ćwiczeń.
![](https://upload.cdn.baselinker.com/products/1422/fd5d8c606091731d3ad1ac19c34813e5.jpg)
SPECYFIKACJA
Kolor: czarny
Producent: Fit me
![](https://upload.cdn.baselinker.com/products/1422/0ae1e43bb3ecc97539e26225e6c203c8.jpg)