3
artykuł artykułów dla

Kijki do narciarstwa biegowego styl klasyczny

Sortuj

Dodano Twój produkt
Zobacz opis produktu (0/5)
Otwórz
Brak produktów do porównania
Twoja porównywarka jest pełna. Usuń jeden z produktów.
Usuń
 

Kijki do nart biegowych – lekkie, sztywne i wytrzymałe

Kijki biegowe muszą pasować do Twojego wzrostu. To jedno z ważniejszych kryteriów, którym kierujemy się przy ich wyborze. Są one niezbędne do uprawiania tej dyscypliny sportowej. Pomagają przy trudniejszych podejściach, ułatwiają balans ciałem i są podparciem dla biegacza. Zawsze pracujemy nimi na prostych rękach rozstawionymi na szerokość ramion i trzymając je równolegle do ciała. Aby móc osiągnąć pełną efektywność wykonywanych ruchów, należy zachować płynność pracy i wymuszać przy tym ślizg nart.

Jaką długość powinny mieć kijki biegowe?

Przy wyborze długości kijków uwzględnić powinieneś również styl jazdy. W przypadku stylu łyżwowego kijki do nart biegowych muszą być ok. 20 cm krótsze niż Twój wzrost. Przy stylu klasycznym wybieramy kijki krótsze o ok. 30 cm, a jeżeli uprawiasz turystykę, to zdecyduj się na kijki o długości ok. 35 cm krótsze.

Kijki biegowe muszą być lekkie i sztywne

Aby osiągnąć idealne parametry kijków wykorzystuje się odpowiednie materiały, które są odporne na uszkodzenia, a jednocześnie bardzo lekkie. Należą do nich: aluminium, włókna szklane i węglowe, a także ich różne kombinacje.

Aluminiowe kijki do narciarstwa biegowego polecamy dla osób uprawiających narciarstwo turystyczne. Im większa zawartość włókna węglowego, tym będą one sztywniejsze. Kijki o większej sztywności powodują, iż wysiłek przekłada się na maksymalną prędkość. Miękkie z kolei w mniejszym stopniu obciążają stawy, dlatego jeżeli masz problemy ze stawami łokciowymi lub preferujesz długie trasy, zrezygnuj ze sztywniejszych kijków.

Dla szybkich biegaczy – sztywne kijki, dla wolniejszych i preferujących rekreacyjne narciarstwo – miękkie. Twoja waga również ma znaczenie, sztywniejsze są lżejsze, dlatego bardzo często decydują się na osoby o mniejszej wadze, a także drobnej budowie ciała.