Masz już deskę, wiosło i odpowiedni strój. Znalazłeś nawet idealne miejsce na pierwszą wycieczkę na stand up paddle (SUP). Ale, ale! Stojąc na brzegu, zaczynasz zadawać sobie pytania. „Jak wnieść deskę do wody?”, „Jak na nią wejść?”, i przede wszystkim: „Jak stanąć na desce trzymając w rękach wiosło?”… Nie panikuj: podpowiadamy jak spokojnie rozpocząć pływać na stand up paddle w 7 krokach!