Gdy chcesz poprawić swoje wyniki w szkole lub w pracy, sport to doskonałe narzędzie pomagające zwiększyć zdolność koncentracji. Niezależnie od tego, jaką aktywność wybierzesz, pozwoli Ci ona całkowicie oczyścić umysł i uwolnić napięcie. Niektóre sporty jednak bardziej od innych sprzyjają pracy nad koncentracją.