Kreatyna

(39)
a11y.skip-categories a11y.skip-categories
Zamów i odbierz w Decathlon z darmową dostawą i odbiorem już za 1h!

Darmowy odbiór w sklepie Decathlon już za 1h!

ZOBACZ JAK TO ZROBIĆ
ECOMAX Creatine STACK 500g
ECOMAX Creatine Monohydrate 500g puszka
ECOMAX ECOMAX Creatine Monohydrate 500g puszka
69,99 zł
85,99 zł −18% 139,98 zł/kg
Tricreatine Malate Kreatyna Jabłczan
ECOMAX TCM Tri Creatine 500 g
OLIMP Creatine XPLODE 500 g
OLIMP OLIMP Creatine XPLODE 500 g
121,99 zł
243,98 zł/kg
OLIMP HMBolon NX 30 kaps
Najniższa cena
OLIMP OLIMP HMBolon NX 30 kaps
12,90 zł
12,90 zł/kg
HIRO.LAB Creatine - 500g - Cherry
HIRO.LAB HIRO.LAB Creatine - 500g - Cherry
119,01 zł
119,01 zł/kg
KREATYNA W PROSZKU OPTIMUM 317 g
Koniec serii
OPTIMUM NUTRITION KREATYNA W PROSZKU OPTIMUM 317 g
44,99 zł
54,99 zł −18% 141,92 zł/KG
(1)
Sprawdź dostępność w sklepie
 

Czym jest kreatyna?

Kreatyna to kwas betametyloguanidynooctowy, który został odkryty w pierwszej połowie XIX wieku, jednak dopiero w latach 90. XX wieku zaczęła zyskiwać popularność wśród sportowców i nie tylko. Stała się ona pożądanym suplementem diety dostępnym w różnych formach, np. jabłczan kreatyny czy monohydrat kreatyny (czyli jego najczystsza postać). Kreatyna bardzo pozytywnie wpływa na proces syntezy białek, a do tego usprawnia regenerację mięśni, przyczyniając się do ich wzmocnienia oraz rozrostu.

Kreatyna – efekt

Kreatyna jest niezwykle skuteczna w trakcie treningu – wszystko dlatego, bierze udział w produkcji ATP. Jest to związek pozwalający na transport energii do mięśni podczas wysiłku fizycznego. Przyczynia się do szybszej regeneracji mięśni, likwidując tzw. zakwasy, co z kolei przekłada się na większą efektywność treningów oraz wyższą wytrzymałość. Dzięki temu w znacznie szybszym czasie będziesz w stanie osiągnąć wymagane wyniki, a jednocześnie poczujesz dodatkowy zastrzyk energii, który jest tak potrzebny w każdym sporcie.

Suplementacja kreatyny

Chociaż kreatyna jest naturalnie produkowana przez organizm, a do tego możemy ją dostarczać wraz z pożywieniem, warto sięgnąć także po skuteczną suplementację. W ofercie Decathlonu jest dostępna kreatyna w tabletkach, która będzie szczególnie doceniana przez pasjonatów kulturystyki i innych sportów typowo wysiłkowych. Jeśli zatem chcesz, żeby Twoje treningi były efektywniejsze, a przy tym pragniesz zwiększyć swoją siłę oraz masę mięśniową, kreatyna to w pełni zdrowe, bezpieczne oraz legalne rozwiązanie.

Idealny prezent na każdą okazję

Podaruj kartę podarunkową Decathlon już od 20 zł

zamów e-kartę