Alpinizm

Alpinizm – turystyka ekstremalna

Góry wzbudzają szacunek, a im są wyższe, bardziej skaliste oraz strome, tym wywołują większy dreszczyk emocji, a także wyzwalają adrenalinę. Nie brakuje jednak zawodowych alpinistów, którzy zdobywają kolejne szczyty, bijąc przy okazji swoje rekordy. Alpinizm to rodzaj wspinaczki uprawiany w Alpach lub innych górach o alpejskiej rzeźbie. Charakteryzuje się ona licznymi formami erozji, ostrymi szczytami, U-kształtnymi dolinami i cyrkami lodowcowymi. Wędrówka po takich górach wymaga doświadczenia, dobrej kondycji, wiedzy na temat pokonywania wyjątkowo trudnych odcinków szlaku, a także odpowiedniego sprzętu i przygotowania. Alpinizm należy co prawda do turystyki ekstremalnej, lecz każdy może spróbować pokonać własne słabości czy ograniczenia.

Zmienne warunki

Przygotowując się do pierwszej wysokogórskiej wspinaczki, musisz pracować nie tylko nad formą i wydolnością oddechową, lecz także zahartowaniem swojego organizmu. Im wyżej, tym niższa temperatura oraz ciśnienie. Potrzebujesz więc cieplejszego ubrania, ale też uodpornienia się na gwałtowne zmiany ciśnienia. Nawet zawodowi alpiniści muszą niekiedy przeczekać jeden dzień lub dwa dni na niższej wysokości, a nawet zejść jeszcze niżej, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych, osłabienia organizmu, a tym samym utraty sił. Alpinizm jest więc aktywnością, która wymusza bardzo duże zaangażowanie na etapie przygotowania do wyprawy.

Alpinizm – absolutna podstawa!

Twój alpinistyczny ekwipunek nie będzie mały, musisz zabrać ze sobą bardzo dużo rzeczy, ale zostały one przystosowane do tej formy aktywności, zatem na pewno poradzisz sobie z zapakowaniem ich do jednego plecaka trekkingowego. Podstawą jest oczywiście ciepłe ubranie – spodnie alpinistyczne, ciepła bluza, kurtka bardzo dobrze chroniąca przed chłodem i zatrzymująca ciepło, a także rękawiczki, czapka, szalik oraz obuwie z grubą podeszwą, agresywnym bieżnikiem i ociepleniem. Każdy alpinista musi posiadać raki i czekany, które pomogą mu pokonać zaśnieżone, śliskie trasy.