mężczyzna trenujący na trenażerze patrzący na tablet z włączoną aplikacją do trenowania

Zwift – co to jest? Jaki trenażer wybrać pod Zwift?

Aplikacja Zwift ⭐ Sprawdź w jaki sposób z niej korzystać oraz jak rozpocząć jazdę na trenażerze ze Zwift ⭐ Poznaj zalety. Zapraszamy!

Gdy za oknem niepogoda, a czas przygotowań do sezonu upływa nieubłaganie, warto zainwestować w alternatywne metody treningowe. Jedną z nich jest trening przy użyciu trenażera rowerowego. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym urządzeniu? Koniecznie przeczytaj!

Trenażer – alternatywa na zimowe dni

Oczywiście korzystanie z takiego sprzętu ma swoje wady i zalety. Dajemy sobie szansę na rewelacyjny trening w stabilnych warunkach niezależnie od pogody, samochodów, czerwonych świateł na skrzyżowaniach. Możemy dokładnie zaprogramować dowolną sesję, mając również dostęp do wartościowych danych, takich jak pomiar mocy czy kadencja. Z drugiej strony na taki trening musimy mieć przygotowane miejsce, trenażery, rower. Wreszcie jest to jazda w miejscu, która nigdy nie pokona frajdy z kręcenia kilometrów na zewnątrz.

Mężczyzna przygotowujący trenażer

Zwift, czyli aplikacja, która urozmaici Twój trening

Przejdźmy do możliwości, jakie daje nam posiadanie trenażera. I tutaj pojawia się Zwift. Jest to wirtualna platforma treningowa, która powstała w 2014 roku. Zwift app pozwala nam poszerzyć nasze opcje treningowe, dołączyć do grup trenujących, startować w wyścigach, realizować rozmaite programy i trenować z najlepszymi sportowcami na świecie! Do dyspozycji mamy wiele tras. Każda z nich ma niezliczone konfiguracje do wyboru, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie! Nie wszystkie trasy są dostępne od razu – na swoim profilu gromadzimy punkty za każdy pokonany kilometr lub milę, które pozwalają nam osiągać kolejne poziomy w grze, zaczynając od poziomu 1. Dzięki temu możemy odblokować także dodatkowy sprzęt i spersonalizować swojego avatara w grze wedle upodobania. Pobierz aplikację zwift i rozpocznij trening na interaktywnym trenażerze.

Do wirtualnej społeczności dołączyli najlepsi triathloniści: Sarah True, Lionel Sanders, Lucy Charles, Mario Mola, Holly Lawrence, Tim Don i wielu innych! Nie wspominając o wybitnych kolarzach, których też zobaczymy na Zwifcie, jak np. Michał Kwiatkowski czy André Greipel. Wspólna jazda z ikonami sportu? To możliwe! Brak motywacji do treningu? Szybko przechodzi do lamusa! Ścigaj się na wirtualnych trasach z najlepszymi, poprawiaj swoje wyniki i prędkość, stwórz swój idealny profil zawodnika!

Mężczyzna jadący na trenażerze

Zwift Academy, czyli rywalizacja z innymi użytkownikami

Kto marzy o sporcie zawodowym, też ma szansę się zrealizować – dzięki Zwift Academy. Zapisując się do programu i realizując określone zadania w rywalizacji z innymi użytkownikami, możemy powalczyć o profesjonalny kontrakt kolarski w zespołach Canyon/Sram czy Team Dimension Data. Triathloniści też mają szansę – dla nich powstał program Zwift Academy Tri, skierowany do osób startujących na długich dystansach. Program pomaga wybrać najlepszych i przygotowuje ich do startu w mistrzostwach świata IRONMAN na Hawajach. To dopiero coś!

Warto wiedzieć, że korzystanie z aplikacji do treningu kolarskiego nie jest darmowe. Miesięczna subskrypcja kosztuje 14,99 $. Dla nowych użytkowników dostępny jest 7-dniowy okres próbny bez opłat.

Z aplikacją możesz startować w wyścigach, których do wyboru jest pełno, dzięki czemu nietrudno jest znaleźć coś dla siebie. Umożliwia to bycie częścią międzynarodowej społeczności i doświadczyć wzajemnego motywowania się do ciężkiej pracy

Przeczytaj także:

kobieta trenująca na trenażerze rowerowym w stroju i  butach rowerowych

Jaki trenażer wybrać do wirtualnej jazdy?

Jaki trenażer wybrać do wirtualnej jazdy? ✨ Sprawdź, na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu ⭐ Dowiedz się więcej na temat trenażerów

mężczyzna jadący na trenażerze direct drive w domu

Trenażer direct drive - co to jest, czy warto wybrać?

Trenażer direct drive ✨ Sprawdź, co to jest i czym charakteryzuje się ten typ trenażera ⭐ Zobacz, kto powinien rozważyć zakup

mężczyzna trenujący na trenażerze w odzieży i butach rowerowych

Trenażer interaktywny - co to jest, jaki model wybrać?

Trenażer interaktywny ✨ Sprawdź, czym jest taki trenażer i dla kogo jest on przeznaczony ⭐ Dowiedz się na co zwracać uwagę podczas wyboru

kobieta trenująca na trenażerze rowerowym

Jaki trenażer rowerowy wybrać? Wskazówki

Zastanawiasz się, jaki trenażer rowerowy wybrać? Jakie są rodzaje tego typu urządzeń? Co oferuje interaktywny? Sprawdź!

Mężczyzna trenujący na trenażerze rowerowym

Co to jest trenażer? Trening rowerowy w domu

Jakie zalety ma trening na trenażerze rowerowym? Czy warto w niego zainwestować? Dowiedz się, jak urządzenie pomaga utrzymać rowerową formę.