PRODUKT STWORZONY DO REGENERACJI
Aby zagwarantować skuteczność, baton najlepiej jest spożyć w pierwszych 30 minutach po wysiłku. Do czego potrzebne są węglowodany? Węglowodany przyczyniają się do przywrócenia prawidłowego funkcjonowania mięśni (skurczu) po bardzo intensywnym i / lub długotrwałym wysiłku fizycznym, który spowodował zmęczenie mięśni i zmniejszenie zapasów glikogenu w mięśniach szkieletowych. Do czego potrzebne są proteiny, czyli białka? Białka wspomagają odbudowę włókien mięśniowych uszkodzonych podczas wysiłku.
CO SPOŻYWAĆ JAKO UZUPEŁNIENIE BATONU?
Woda do nawadniania (częstotliwość picia zależy od obfitości pocenia się), spożywana porcjami; sód do nawadniania i do lepszego wchłaniania węglowodanów; wodorowęglany zapobiegające zbytniej kwasowości. Z tych powodów zaleca się picie wody bogatej w wodorowęglany i sód.
KIEDY NALEŻY SPOŻYWAĆ SUPLEMENTY REGENERACYJNE?
Zbyt dużo nie znaczy dobrze! Suplement regeneracyjny nie jest absolutnie konieczny po krótkiej i lekkiej sesji treningowej lub jeśli kolejny posiłek jest przewidziany w ciągu najbliższej godziny (uważaj, powinien być wystarczająco bogaty w węglowodany, białka i przeciwutleniacze).
„IM WIĘCEJ BIAŁEK, TYM LEPIEJ" ; „WHEY BARDZIEJ UŁATWIA REGENERACJĘ". UWAGA NA POCHOPNE OPINIE!
Spożywanie zbyt dużej ilości białek nie ma sensu. Regeneracja i rekonstrukcja mięśni nie będzie lepsza w przypadku dostarczenia większej ilości niż 20 g białek. Jednocześnie, pojedyncze spożycie białka nie umożliwia optymalnej regeneracji. Aby wspomagać budowę mięśni i uzupełnianie glikogenu mięśniowego, należy spożywać węglowodany razem z białkami.
PRZYPOMNIENIE
Oprócz aktywności fizycznej istotna jest zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy tryb życia. Regularnie nawadniać organizm.
Skład
Chrupiący baton białkowy karmelowo-bananowy**, **aromatyzowany. W polewie z czarnej czekolady. Bogaty w proteiny. Źródło witamin B1, B6, B12, C i cynku.
SKŁAD: Polewa z czarnej czekolady 35% (masa kakaowa, cukier, masło kakaowe, emulgator: lecytyny sojowe, ekstrakt waniliowy) (USA), karmel (15%) (syrop glukozowy, cukier, MLEKO skondensowane, syrop z cukru inwertowanego, masło kakaowe, woda, substancja utrzymująca wilgoć: sorbitol, emulgator: mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, sól) (Niemcy), białka MLEKA (USA, Irlandia, UE), hydrolizat kolagenu (Brazylia), chrupiące kawałki SOI (8,2%) (izolat białka SOI, mąka ryżowa, ekstrakt słodu JĘCZMIENNEGO (GLUTEN), sól) (USA), substancja utrzymująca wilgoć: Glicerol, izolat białka SOI (Chiny), woda, olej kokosowy, aromat, płatki bananowe (0,5%) (Ekwador), substancja zwiększająca objętość: celuloza mikrokrystaliczna, witaminy (z UE i spoza UE): kwas askorbinowy (C), cyjanokobalamina (B12), chlorowodorek tiaminy (B1), pirydoksyna (B6), substancja barwiąca: beta karoten, tlenek cynku. Made in Germany.
MOŻE ZAWIERAĆ ŚLADOWE ILOŚCI: ORZESZKI ZIEMNE, OWOCE ŁUPINOWE, JAJKA.
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu.
Ograniczenia
Trzymać poza zasięgiem dzieci.