Ścienny drążek do podciągania, który można zainstalować w pomieszczeniu lub na zewnątrz. Pozwala wykonywać ćwiczenia statyczne i dynamiczne.
Ścienny drążek do podciągania pozwalający urozmaicić sobie ćwiczenia. Trzy możliwe chwyty: neutralny, szeroki, wąski.Maksymalna waga użytkownika: 130 kg.
Zalety produktu
-
Wszechstronność
3 rodzaje chwytów: neutralny, szeroki, wąski.
-
Przyczepność
Farba o ziarnistej strukturze umożliwiająca dobre przyleganie dłoni do drążka.
-
Ergonomiczny chwyt
Drążek o średnicy 32 mm: odpowiedni dla szerokiej rzeszy użytkowników.
Opis produktu
Wymiary ściennego drążka do podciągania i informacje z zakresu bezpieczeństwa
- Szerokość: 104 cm
- Wysokość: 58 cm
- Odległość między drążkiem do podciągania i ścianą: 64,7cm
- Średnica drążka: 32 mm
- Waga: 10 kg
- Maksymalne dopuszczalne obciążenie: 130 kg
Aby ćwiczyć w bezpiecznych warunkach, należy dobrać odpowiednie śruby i przymocować drążek do ściany pełnej.
Dlaczego warto kupić nasz ścienny drążek po podciągania?
Dzięki specjalnej obróbce drążek może zostać zainstalowany zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz. Pozwala korzystać z pięknych widoków podczas ćwiczeń.
Został opracowany z myślą o osobach praktykujących trening siłowy i cross trening.
Jego środkową część można zamontować na 2 różne sposoby w zależności od potrzeb.
- Drążek wygięty z przodu do treningu siłowego;
- Drążek prosty z przodu do podciągania dynamicznego / cross treningu.
Porady dotyczące montażu ściennego drążka do podciągania
Czas montażu: 30 minut (jedna osoba dorosła).
Drążek do podciągania sprzedawany jest bez śrub montażowych, ponieważ śruby te należy dobrać stosownie do rodzaju ściany, na której zamierzasz przymocować drążek.
- Udaj się do specjalistycznego sklepu, aby uzyskać poradę;
- Zmontuj drążek w pożądaną przez siebie stronę przed przymocowaniem całości do ściany;
- Obowiązkowo przymocuj drążek do ściany pełnej.
Jakich akcesoriów używać ze ściennym drążkiem do podciągania?
Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem, możesz się odciążyć przy pomocy naszej gumy pull up assistant (kod: 8643988). Jest wygodna i regulowana: pozwala wybrać poziom wsparcia i towarzyszy Ci w robieniu postępów.
Jeśli natomiast chcesz zwiększyć stopień trudności ćwiczenia, załóż kamizelkę z obciążeniem 0 - 5 kg (kod: 8736051) lub 6 - 10 kg (kod: 8734579).
Maksymalne obciążenie na drążku: 130 kg.
Dostępne części zamienne umożliwiające naprawę ściennego drążka do podciągania
Na naszej stronie serwisu posprzedażowego możesz zamówić części zamienne pozwalające naprawić ścienny drążek do podciągania.
Części te są dostępne przez 10 lat od daty zakupu produktu.
Proponowany przez naszego coacha trening górnych partii ciała z wykorzystaniem drążka do podciągania
Sesja treningowa na górne partie ciała, ukierunkowana na rozbudowę masy mięśniowej:
- Wyciskanie leżąc 3 × 8-10 powtórzeń
- Podciąganie 3 × 8-10 powtórzeń
- Wyciskanie żołnierskie hantlami 3 × 8-10 powtórzeń
- Tricepsy z gumą 3 × 8-12 powtórzeń
- Bicepsy z hantlami 3 × 8-12 powtórzeń
Zacznij od minimalnego zakresu powtórzeń (zachowując margines 2 powtórzeń) i zwiększaj ich liczbę w miarę czynionych postępów.
Gwarancja
2
Skład
Materiał główny 100% Stal
Ograniczenia
Drążek przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.
Porady dotyczące konserwacji
Nie prać
Nie można stosować żadnych wybielaczy ani odplamiaczy.
Nie suszyć w suszarce bębnowej
Nie prasować
Nie czyścić chemicznie