• -50% na trzeci z kodem SPORT50
1/3
domyos

Hantle fitness Domyos 2 x 5 kg

Kod produktu: 8336580

0,0 (2976)

129,99 zł

Paypo logo

Kup teraz, zapłać później

Otrzymaj +130 pkt za zakup tego produktu 

Darmowy zwrot

    Hantle 5 kg pozwalają zwiększyć intensywność ćwiczeń na dolne partie ciała i stymulować wzmacnianie mięśni. Dostępne w wersji od 0,5 do 5 kg.

    Gładka powłoka zapewnia absolutny komfort w kontakcie z dłonią. Hantle łatwo wyczyścić i przechowywać. Są stabilne: nie przetaczają się po odłożeniu na podłogę.

    Kup razem z

    Podobne produkty

    Wszechstronność

    Od 500 g do 5 kg: 6 dostępnych modeli. W zestawie opis ćwiczeń.

    Łatwość konserwacji

    Gładka powłoka nie brudzi podłogi. Łatwo ją wyczyścić.

    Dlaczego warto wybrać hantle o wadze 5 kg?

    Hantle 5 kg doskonale nadają się do bardziej intensywnych treningów. Pomagają rozwijać siłę i masę mięśni. Umożliwiają stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń, poprawiając jednocześnie koordynację i precyzję ruchów. Są kompaktowe i praktyczne: pozwalają wydajnie trenować w domowych warunkach.

    Jak ćwiczyć z hantlami o wadze 5 kg?

    Hantle 5 kg pozwalają w sposób bardziej intensywny pracować nad wzmacnianiem mięśni dolnych partii ciała. Mięśnie te są z natury bardziej wytrzymałe, więc do ich skutecznego treningu potrzebne są większe obciążenia. Wykonuj ćwiczenia takie jak przysiady, wypady nóg do boku, klasyczny martwy ciąg, wchodzenie na podwyższenie z hantlami. Każdy z tych ruchów pozwala zmaksymalizować zaangażowanie mięśni, aby uzyskać optymalne rezultaty.

    Jak wybrać wagę hantli?

    Wybierz ciężar, który podczas wykonywania ćwiczeń pozwala połączyć precyzję z komfortem. Pamiętaj, że jakość ruchów jest ważniejsza niż obciążenie samo w sobie. Po treningu powinieneś czuć, że mięśnie wykonały dobrą robotę, ale nadal musisz dysponować wystarczającą ilością energii, aby jak najlepiej wykorzystać resztę dnia.

    Jak zwiększać obciążenie?

    Każdy trening zacznij od dynamicznej rozgrzewki z lekkimi hantlami, aby skutecznie przygotować ciało do wysiłku. Jesteś początkującym użytkownikiem? Wybierz najpierw hantle o wadze 0,5 kg, aby w precyzyjny sposób doskonalić wykonywane ruchy. Stopniowo podnoś sobie poprzeczkę, dodając 0,5 kg przy co drugim treningu.

    Jakie są wymiary hantli o wadze 5 kg?

    Hantla ma 19,5 cm długości, 11,7 cm szerokości i 10 cm wysokości. Średnica jej uchwytu wynosi 45,71 mm.

    Stabilne hantle, które nie brudzą podłogi. Doskonałe!

    Szukasz hantli doskonale dostosowanych do Twojej rutyny fitness? Oto one! Zostały zaprojektowane z myślą o Twoich potrzebach. Ich unikalny design sprawia, że nie przetaczają się po odłożeniu na podłogę. Powłoka PVC chroni podłogę przed zabrudzeniem i zarysowaniami.

    Gwarancja

    2 lata

    Skład

    Pręt: 100% złomu. Powłoka: 100% polichlorku winylu.

    Gwarancja

    2

    Waga

    10 kg

    Skład

    Gryf: 100.0% Żelazo Powłoka: 100.0% Chlorek poliwinylu

    Porady dotyczące przechowywania

    Przechowywać w suchym, czystym miejscu o umiarkowanej temperaturze, z dala od źródeł ciepła (kaloryfer, podgrzewana podłoga, nasłoneczniona szyba, lakierowane powierzchnie itp.).

    Ograniczenia

    Nie rzucać na ziemię.

    Testy

    Aby zagwarantować funkcjonalność i jakość naszych hantli, przeprowadzamy liczne testy. Warto w tym miejscu dodać, że hantle te wyprodukowane są z materiałów niezawierających szkodliwych substancji.

    Zatwierdzony przez

    "Doskonale sprawdzają się w ramach treningu przygotowującego do sezonu surfingowego i w ramach rehabilitacji ramienia. Zaczęłam od najlżejszych hantli. Ćwiczę dalej, bo widzę efekty!" Catherine, klientka Decathlon.

    Porady dotyczące konserwacji

    Czyścić wilgotną ściereczką.