Kettlebell Corenght 20 kg
Kod produktu: 8354819
4,0 (11)349,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Rozmiar: 20 KG
Jak wybrać rozmiar?Otrzymaj +300 pkt za zakup tego produktu
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Ćwicz różne grupy mięśniowe, korzystając z przyrządu kettlebell 20 kg, który pozwala połączyć cardio z treningiem siłowym i wzmacnianiem mięśni.
Kauczukowa podstawa przyrządu kettlebell pochłania wstrząsy. Bardzo praktyczna, ergonomiczna rączka pozwala wykonywać ćwiczenia jedną lub obiema dłońmi.
Zalety produktu
-
Solidność
Podstawa z wytrzymałego kauczuku: ochrona przed uderzeniami, ochrona podłogi.
-
Wszechstronność
Pozwala przeprowadzić kompletny trening. Połącz wzmacnianie mięśni z cardio!
-
Ergonomiczny chwyt
Szeroka i funkcjonalna rączka umożliwia chwyt jedną lub obiema dłońmi.
-
Stabilność
Spłaszczony spód sprawia, że kettlebell nie przetacza się po odłożeniu.
Opis produktu
Wymiary przyrządu kettlebell
Wymiary przyrządu kettlebell o wadze 20 kg:
- Średnica rączki: 36 mm
- Szerokość: 222 mm
- Wysokość: 262 mm
- Głębokość: 172 mm
Dlaczego warto używać przyrządu kettlebell podczas treningów?
Używając przyrządu kettlebell, pobudzasz do pracy różne grupy mięśniowe jednocześnie. To doskonały sposób na kompletny i skuteczny trening. Różnorodność ćwiczeń pozwala spersonalizować program treningowy w zależności od celów.
Niezależnie od tego, czy zależy Ci na wzmocnieniu mięśni, utracie wagi, poprawie wytrzymałości, czy też na sportowych osiągach, ten kettlebell jest stworzony dla Ciebie!
Dlaczego kettlebell ma kauczukową podstawę?
Kauczukowa powłoka przyrządu kettlebell pochłania wstrząsy i zapobiega powstawaniu zarysowań na podłodze. Możesz więc ćwiczyć ze spokojną głową.
Uwaga na upuszczanie przyrządu kettlebell!
Aby uniknąć problemów z sąsiadami, radzimy używać przyrządu kettlebell 20 kg z kauczukową matą (kod: 8651539), która pozwala bezpiecznie go odkładać.
Jak przechowywać kettlebell?
Pod kauczukiem znajduje się żeliwo, które może ulec zniszczeniu, jeśli jest wystawione na działanie wilgoci. Należy więc przechowywać kettlebell w suchym pomieszczeniu, na kauczukowej macie (kod: 8651539), aby zapobiec uszkodzeniu podłogi.
Aby wyczyścić kettlebell, możesz posłużyć się wilgotną ściereczką z mikrofibry.
Ćwiczenia proponowane przez Decathlon Coach (FR)
Na Decathlon Coach znajdziesz cały wachlarz ćwiczeń z przyrządem kettlebell 20 kg.
Proponowany przez naszego coacha intensywny trening obwodowy do przeprowadzenia na powietrzu (1/2)
4 - 6 rund z odpoczynkiem trwającym od 0 do 2 minut po każdej rundzie. Bez odpoczynku między ćwiczeniami.
- Bieg: dystans X
- Snatch z kettlebell (prawa ręka): 10 - 15 powtórzeń
- Podwójne skoki na skakance: 40 - 100 powtórzeń
- Snatch z kettlebell (lewa ręka): 10 - 15 powtórzeń
- Burpee: 10 - 15 powtórzeń
Porady naszego coacha (2/2)
Dostosuj dystans biegu, liczbę okrążeń, czas odpoczynku i liczbę powtórzeń do swojego poziomu. Wszystkie te parametry pozwalają zwiększyć lub zmniejszyć stopień trudności treningu. Osoby najbardziej zaawansowane mogą nawet użyć kamizelki z obciążeniem.
Skład
Rama 100% Iron Zatyczka 80% Rubber - Natural Rubber (NR) - Dry, 20% Kauczuk izoprenowy (IR) Taśma elastyczna 100% Guma etylenowo-propylenowa dienowa (EPDM)
Porady dotyczące przechowywania
Nie przechowywać bezpośrednio na ziemi lecz na macie ochronnej, aby zapobiec zniszczeniu podłogi.
Testy
Nasze przyrządy KETTLEBELL zostały zaprojektowane, przetestowane i zatwierdzone we współpracy z instruktorami fitness w profesjonalnym środowisku.
Zatwierdzony przez
Nasze przyrządy KETTLEBELL zostały zaprojektowane, przetestowane i zatwierdzone we współpracy z instruktorami fitness w profesjonalnym środowisku.
Opinie
Wgrywanie