Urozmaicaj swoje treningi, używając przyrządu kettlebell o wadze 6 kg, który pozwala wykonywać WOD-y cardio, siłowe i wzmacniające mięśnie.

Kauczukowa podstawa przyrządu kettlebell amortyzuje wstrząsy. Bardzo praktyczna, ergonomiczna rączka pozwala wykonywać ćwiczenia jedną lub obiema dłońmi.

Kup razem z

Podobne produkty

  • Solidność

    Podstawa z wytrzymałego kauczuku: ochrona przed uderzeniami, ochrona podłogi.

  • Wszechstronność

    Pozwala przeprowadzić kompletny trening. Połącz wzmacnianie mięśni z cardio!

  • Ergonomiczny chwyt

    Szeroka i funkcjonalna rączka umożliwia chwyt jedną lub obiema dłońmi.

  • Stabilność

    Spłaszczony spód sprawia, że kettlebell nie przetacza się po odłożeniu.

Kettlebell Corenght 6 kg
Kettlebell Corenght 6 kg
Kettlebell Corenght 6 kg
Kettlebell Corenght 6 kg
Kettlebell Corenght 6 kg

Wymiary przyrządu kettlebell

Wymiary przyrządu kettlebell o wadze 6 kg:
- Średnica rączki: 28 mm
- Szerokość: 176 mm
- Wysokość: 187 mm
- Głębokość: 114 mm

Dlaczego warto używać przyrządu kettlebell podczas treningów?

Dzięki przyrządowi kettlebell możesz pobudzić do pracy różne grupy mięśniowe jednocześnie, przeprowadzając kompletny i skuteczny trening. Różnorodność ćwiczeń pozwala spersonalizować program treningowy w zależności od celów. Niezależnie od tego, czy zależy Ci na wzmocnieniu mięśni, utracie wagi, poprawie wytrzymałości, czy też na sportowych osiągach.

Bez względu na Twój poziom sprawności i cele kettlebell towarzyszy Ci w drodze do ich osiągnięcia.

Dlaczego kettlebell ma kauczukową podstawę?

Kauczukowa powłoka kettlebell pochłania wstrząsy i zapobiega powstawaniu zarysowań na podłodze. Możesz więc ćwiczyć ze spokojną głową.

Uwaga na upuszczanie przyrządu kettlebell!

Kauczukowa mata (kod: 8651539) pozwala bezpiecznie używać przyrządu kettlebell 6 kg bez ryzyka uszkodzenia podłogi.

Jak przechowywać kettlebell?

Aby nie dopuścić do zawilgocenia przyrządu kettlebell, zalecamy przechowywanie go w suchym pomieszczeniu na kauczukowej macie (kod: 8651539), która chroni podłogę.

Aby wyczyścić kettlebell, możesz posłużyć się wilgotną ściereczką z mikrofibry.

Ćwiczenia proponowane przez Decathlon Coach (FR)

Na Decathlon Coach znajdziesz cały wachlarz ćwiczeń z przyrządem kettlebell 6 kg.

Proponowany przez naszego coacha trening wzmacniający mięśnie (1/2)

Odpocznij 1 - 1,5 minuty między poszczególnymi seriami:
- Gobelet squat z kettlebell: 3 serie po 10 - 15 powtórzeń
- Swing z kettlebell: 3 serie po 10 - 15 powtórzeń
- Wyciskanie hantli leżąc na ziemi: 3 serie po 10 - 15 powtórzeń
- Przyciąganie gumy: 3 serie po 10 - 15 powtórzeń
- Prostowanie tricepsów z gumą: 3 serie po 10 - 15 powtórzeń

Porady naszego coacha (2/2)

Każde ćwiczenie zacznij od najmniejszej zalecanej liczby powtórzeń, z zachowaniem marginesu dwóch powtórzeń względem Twojego maksimum. Dodawaj jedno powtórzenie tygodniowo, aż osiągniesz zalecany górny pułap, a następnie rozważ zwiększenie używanego obciążenia.

Skład

Rama 100% Żelazo Warstwa zewnętrzna 80% Suchy kauczuk , 20% Kauczuk izoprenowy Gumka 100% Guma z monomeru etylenowo-propylenowo-dienowego

Porady dotyczące przechowywania

Nie przechowywać bezpośrednio na ziemi lecz na macie ochronnej, aby zapobiec zniszczeniu podłogi.

Zatwierdzony przez

Nasze przyrządy KETTLEBELL zostały zaprojektowane, przetestowane i zatwierdzone we współpracy z instruktorami fitness w profesjonalnym środowisku.