Kod produktu: 8558699
199,99 zł 249,99 zł - 50,00 zł
Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki 249,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Otrzymaj +150 pkt za zakup tego produktu
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Kettlebell z miękkimi talerzami 2 kg pozwala dostosować obciążenie do Twojego poziomu i celów treningowych.
Jeśli potrzebujesz kompaktowego sprzętu do treningów siłowych na powietrzu, ten kettlebell 5 w 1 jest stworzony dla Ciebie. Łatwo go przenosić.
Regulowany
4 miękkie, dwukilogramowe ciężarki umożliwiają regulację wagi od 2 do 10 kg.
Wszechstronność
Kod QR pozwala zobaczyć niektóre ćwiczenia.
Kompaktowość
Kettlebell, który mieści się w kufrze skutera.
Wymiary przyrządu kettlebell 2-10 kg (z talerzami):
- Szerokość: 17 cm
- Wysokość: 28 cm
- Głębokość: 15 cm
Kettlebell 2 kg, 4 talerze o wadze 2 kg i zacisk.
Regulowany kettlebell pozwala przeprowadzić kompletny trening łączący cardio ze wzmacnianiem mięśni.
Dzięki regulacji wagi (co 2 kg) dostosowuje się do Twoich potrzeb i towarzyszy Ci w robieniu postępów.
Jego design pozwala z łatwością dodać lub zdjąć ciężarki. Przestrzeń treningowa jest zoptymalizowana i możesz robić postępy: nie potrzebujesz do tego kilku różnych przyrządów kettlebell.
Niezbędne akcesorium na początek przygody z cross treningiem.
Jeśli niechcący upuścisz kettlebell, pamiętaj, że jego kauczukowa powłoka pochłania uderzenia i zapobiega zarysowaniu podłogi.
Możesz z łatwością zmieniać obciążenie w zależności od wykonywanych ćwiczeń, używając jednego tylko akcesorium. Wystarczy, że dodasz lub zdejmiesz talerze o wadze 2 kg pośrodku przyrządu kettlebell i zabezpieczysz je przy pomocy znajdującego się w zestawie zacisku.
Uwaga! Ten kettlebell wytrzymuje obciążenie do 10 kg, w postaci 4 miękkich talerzy.
Z myślą o bezpieczeństwie użytkowania i o ochronie podłogi radzimy używać regulowanego przyrządu kettlebell na naszej kauczukowej macie (kod: 8651539).
Skanując kod QR, zobaczysz ćwiczenia, które można wykonywać z regulowanym przyrządem kettlebell.
Odkryj ćwiczenia wykonywane z regulowanym przyrządem kettlebell na Decathlon Coach.
1-1,5 minuty odpoczynku między poszczególnymi seriami:
- rowing jednorącz: 3 x 10-15 powtórzeń na każdą stronę
- martwy ciąg sumo: 3 x 10-15 powtórzeń
- wyciskanie żołnierskie jednorącz (hantle lub kettlebell): 3 x 10-15 powtórzeń na każdą stronę
- przyciąganie z gumą: 3 x 10-15 powtórzeń
- deska na łokciach: 3 x 20-40 sekund
Każde ćwiczenie zacznij od najmniejszej zalecanej liczby powtórzeń, zachowując margines dwóch powtórzeń. Dodawaj jedno powtórzenie tygodniowo, aż osiągniesz zalecany górny pułap. Następnie zwiększ obciążenie przyrządu kettlebell, zaczynając ponownie od dolnego zakresu itd.
Wypełnienie 95% Żelazo, 5% Politereftalan etylenu (PET) Uchwyt 100% Stal Stelaż 100% Polietylen termoplastyczny (TPE)
Przechowywać w suchym pomieszczeniu.
Maksymalnie 10 kg.
Czyścić wilgotną ściereczką.