Koło AB Wheel evolutive Corength z taśmą elastyczną
Kod produktu: 8556755
0,0 (1158)79,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Darmowy zwrot
Kupując ten produkt otrzymasz 80 pkt w programie lojalnościowym
1/7
Wymiary koła AB Wheel evolutive
Koła:
- Średnica 18,8 cm
- Szerokość 4 cm
Koła posiadają zewnętrzną powłokę z TPE, która umożliwia dobre przyleganie do podłoża i nie brudzi podłogi.
Mata:
- Długość: 37 cm
- Szerokość: 19 cm
- Grubość: 1 cm
Dlaczego warto używać koła AB Wheel Evolutive?
Chcąc sprawdzić skuteczność koła AB Wheel Evolutive, przeprowadziliśmy testy biomechaniczne z udziałem 25 sportowców (16 początkujących i 9 zaawansowanych), porównując przyrząd z klasycznym modelem AB Wheel. Wszyscy początkujący uznali, że ćwiczenie z AB Wheel Evolutive jest łatwiejsze, i udało im się zwiększyć o 7 cm zakres ruchu. Podczas ćwiczeń z AB Wheel Evolutive plecy są mniej wygięte, a praca mięśni brzucha odczuwana jest jako równie intensywna.
Podkładka chroni kolana.
Na czym polega ewolucyjny charakter maty?
Koło jest ewolucyjne, ponieważ długość taśmy dostosowuje się do postępów w treningu: im łatwiejszy staje się wykonywany ruch, tym bardziej wydłużasz taśmę. Przyczepiona do taśmy mata pozwala prawidłowo ułożyć kolana, aby ćwiczyć w komfortowych warunkach.
Gdy taśma staje się niepotrzebna, możesz ją odpiąć.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Bezpieczne korzystanie z AB Wheel Evolutive
Aby prawidłowo ćwiczyć z AB Wheel Evolutive, należy uklęknąć na macie, ustawić taśmę na najmniejszą długość i zacząć opuszczać całe ciało (w tym miednicę) do przodu. Jeśli to za łatwe, możesz wydłużyć taśmę. Oznaczenia na taśmie pozwalają obserwować czynione z treningu na trening postępy.
Nie należy zostawiać miednicy z tyłu ani wyginać pleców.
Maksymalne obciążenie koła AB Wheel Evolutive wynosi 110 kg.
Nasz coach radzi, jak korzystać z koła AB Wheel Evolutive!
Wyreguluj taśmę, aby móc ćwiczyć prawidłowo: ani trochę nie wyginając pleców.
Wykonaj 3 serie po 5 powtórzeń. Dodawaj po jednym powtórzeniu na każdym treningu, aż dojdziesz do 3 serii po 10 powtórzeń.
Zmień regulację taśmy, aby wspierała Cię w mniejszym stopniu, i zacznij ponownie od serii 3 × 6 powtórzeń. I tak dalej, aż będziesz mógł odpiąć taśmę.
Używaj koła 2 - 3 razy tygodniowo, uzupełniając trening innymi ćwiczeniami (w tym ćwiczeniami angażującymi gorset mięśniowy).
Gwarancja
2
Waga
1.23 kg
Skład
Rama: 30.54% Styren etylen-butadien styren, 69.46% Polipropylen Gryf: 100.0% Stal Podstawa: 69.95% Polipropylen, 30.05% Spieniony poliuretan Taśma elastyczna: 52.1% Poliamid, 23.4% Poliester, 24.5% Guma lateksowa Uchwyt: 82.14% Styren etylen-butadien styren, 17.86% Polipropylen Taśma: 100.0% Polipropylen Klamry: 100.0% Polioksymetylen
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w domu.
Ograniczenia
Tylko do użytku domowego.
Maksymalna waga użytkownika: 110 kg.
Testy
Przyrząd został przetestowany przez początkujących użytkowników, którzy nie byli w stanie korzystać z klasycznego koła do ćwiczeń mięśni brzucha. Spotkał się z uznaniem testerów.
Zatwierdzony przez
Fizjoterapeuci, początkujący i średnio zaawansowani użytkownicy.
Porady dotyczące konserwacji
Czyścić wilgotną ściereczką.