Koło do ćwiczeń mięśni brzucha Corength AB Wheel dwufunkcyjne
Kod produktu: 8666380
0,0 (217)39,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Darmowy zwrot
Kupując ten produkt otrzymasz 40 pkt w programie lojalnościowym
1/5
Opis koła AB Wheel
Wymiary koła:
- Średnica koła: 18,5 cm
- Średnica uchwytu: 3,2 cm
- Długość uchwytu: 10 cm
- Całkowita długość złożonego produktu: 29 cm
Wymiary opakowania:
- Długość: 19 cm
- Szerokość: 9 cm
- Wysokość: 19 cm
Waga:
- Koło AB Wheel: 540 g
- Koło AB Wheel w opakowaniu: 670 g
Maksymalne dopuszczalne obciążenie koła:
- 130 kg
Dlaczego warto używać koła do ćwiczenia mięśni brzucha?
Niezastąpione akcesorium do wzmacniania mięśni brzucha. Angażuje zarówno mięśnie powierzchowne (osławiony kaloryfer), jak i głębokie. Pomaga w ten sposób poprawić postawę i wzmocnić mięśnie brzucha.
Uwaga! Koło AB Wheel wygląda niepozornie, ale ćwiczenia z nim muszą być wykonywane bardzo poprawnie, aby uniknąć bólu pleców.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Dlaczego warto wzmacniać mięśnie brzucha?
Wzmocnienie mięśni brzucha przynosi korzyści we wszystkich rodzajach sportu, ale także w codziennym życiu: pozwala poprawić postawę ciała, zwiększyć siłę, zapobiegać kontuzjom, cieszyć się lepszą kondycją na co dzień...
Praca nad mięśniami brzucha (w tym nad mięśniami skośnymi) i nad mięśniami dolnej części pleców pozwala wzmocnić to, co Anglosasi nazywają "core". Innymi słowy: mięśnie, bez których nasze ciało nie byłoby w stanie utrzymać wyprostowanej pozycji.
Dlaczego warto korzystać z dwufunkcyjnego koła do ćwiczenia mięśni brzucha?
Przeprojektowaliśmy poprzednią wersję koła AB Wheel w taki sposób, aby mogli z niego korzystać najbardziej wytrawni sportowcy.
Co tak naprawdę zmieniliśmy? Tryb niestabilny uczyniliśmy jeszcze bardziej niestabilnym, aby najbardziej doświadczeni użytkownicy mogli stawiać sobie coraz większe wyzwania.
Jak prawidłowo korzystać z koła do ćwiczenia mięśni brzucha?
Aby poprawnie ćwiczyć z kołem AB Wheel:
- Uklęknij na macie lub na poduszce;
- Złap oba uchwyty koła;
- Pchnij koło do przodu, pilnując, aby kolana stykały się z podłożem, a ramiona były wyprostowane.
Kilka rad, które pomogą uniknąć kontuzji...
Aby uniknąć ryzyka kontuzji, nie wyginaj dolnego odcinka pleców i utrzymuj napięte mięśnie brzucha. W tym celu ustaw prawidłowo miednicę.
Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem AB Wheel, nie odjeżdżaj kołem za daleko. Aby uniknąć zbyt dużego zakresu ruchu, ćwicz przed ścianą lub przed drzwiami, które ograniczą wykonywany ruch.
Odradzamy korzystanie z AB Wheel osobom, które mają problemy z kręgosłupem i tym, które nie są przyzwyczajone do ćwiczeń na mięśnie brzucha.
Jak wybrać koło do ćwiczenia mięśni brzucha?
Zaczynasz ćwiczyć i chcesz robić postępy? Wybierz model AB Wheel evolutive (kod: 8556755).
Masz już za sobą kilka treningów z AB Wheel evolutive i chcesz zwiększyć poziom trudności? Wybierz ten model koła do ćwiczenia mięśni brzucha.
Zadbaj o komfort podczas ćwiczeń na mięśnie brzucha!
Wykonując serie ćwiczeń z AB Wheel, używaj maty In&Out Mat (kod: 8873350), aby uniknąć dyskomfortu na poziomie kolan.
Gwarancja
2
Waga
0.6 kg
Skład
Część główna: 10.0% Styren etylen-butadien styren, 90.0% Polipropylen Uchwyt: 10.0% Polipropylen, 90.0% Styren etylen-butadien styren Metalowa konstrukcja: 100.0% Stal
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w suchym pomieszczeniu.
Porady dotyczące konserwacji
Czyścić wilgotną ściereczką.