Koniec serii
Koniec serii
Materac pływający do aquafitness O'MAT
Kolor:
Błękitna laguna / Biały / CzarnyRozmiar: Uniwersalny
Darmowy odbiór w sklepie
Darmowy zwrot
Stworzyliśmy ten pływający materac wodny do ćwiczeń mięśni głębokich i poprawy równowagi.
Rozwijanie motoryki, równowagi i wzmacnianie mięśni? Materac O'MAT wykorzystuje niestabilność wody i umożliwia ćwiczenie wszystkich stref mięśniowych ciała.
Kod produktu: 8505136
Zalety produktu
Trening siłowy
Różnicuj ćwiczenia, aby wzmacniać mięśnie całego ciała.
Wszechstronność
Szeroka powierzchnia oparcia pozwala wykonywać różne ćwiczenia aquafitnessu.
Stabilność
Szeroka, prostokątna deska zapewnia dużą stabilność.
Przyczepność
Pokrycie z EVA, aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Zdjęcia
Opis produktu
Produkt w zestawie
Zestaw składa się z:
- materaca O'MAT,
- dwóch pasków do ustabilizowania materaca podczas jego instalacji,
- torby ochronnej do spakowania i transportu materaca.
Dodatkowo zalecamy zakup pompki Itiwit do pompowania materaca.
Wymiary i waga
Wymiary deski złożonej do torby: 90 x 40 x 22 cm.
Wymiary napompowanej deski: 220x81x12 cm.
Waga 7 kg po napompowaniu.
Zalecenia użytkowania
Aby zapewnić dobrą wyporność i stabilność zalecamy korzystać z materaca w pojedynkę i nie przekraczać obciążenia 90 kg.
Siedząc czy stojąc - ustaw się po środku materaca O'MAT. Rozpoznasz go dzięki oznaczeniu Nabaiji. Dzięki temu zyskasz równowagę i pewność siebie do wykonywania ćwiczeń.
Zalecenia mocowania
Ze względów bezpieczeństwa zalecamy umieszczenie materaca O'MAT w odległości 1,5 m od brzegów basenu. Zalecamy przypięcie materaca do stałego uchwytu, wykorzystując np. drabinkę basenu jako punkt zaczepienia. Pasy powinny być wystarczająco naciągnięte, aby materac nie przemieszczał się podczas ćwiczeń.
Pompowanie materaca
Proste i szybkie pompowanie.
Zalecamy pompowanie materaca do aquafitnessu między 13 a 15 PSI, aby zapewnić bezpieczeństwo ćwiczeń.
Wykorzystanie niestabilności wody
Pływający materac wykorzystuje niestabilność wody do wzmacniania mięśni głębokich. Szeroka, prostokątna powierzchnia pozwala wykonywać ćwiczenia fitness na powierzchni wody i wspomaga wyszczuplanie ciała przy każdym ruchu. Idealna do ćwiczenia koordynacji i wzmacniania mięśni. Odpowiedni do łagodnych i dynamicznych ćwiczeń w wodzie.
Pozycja wyjściowa oraz kilka przykładów ćwiczeń
Pozycja wyjściowa: Stań po środku materaca, na znaku Nabaiji, ustawiając się przodem do jednego z końców materaca przypiętego paskiem. Utrzymaj plecy wyprostowane, nogi rozstawione na szerokość bioder, z lekko ugiętymi kolanami.
Ćwiczenie nr 1: przetestuj swoją równowagę kiwając się lekko
> Przyjmij pozycję wyjściową
> Naciskaj naprzemiennie środkiem stopy po obu stronach materaca
> Stopniowo zwiększaj kadencję, aby poczuć napinanie się mięśni głębokich.
Ćwiczenie nr 2: ćwiczenie ud i pośladków na niestabilnym podłożu
> Przyjmij pozycję wyjściową
> Patrząc daleko przed siebie ugnij nogi, aż uda znajdą się równolegle do materaca, następnie wróć do pozycji.
Ćwiczenie nr 3: wzmacniaj całe ciało
> Połóż się wzdłuż materaca O'MAT
> Opierając się na przedramionach i palcach stóp utrzymuj ciało w pozycji deski przez kilka sekund.
Skład i konserwacja
Skład
Materiał główny 70% Polichlorek winylu (PVC), 30% Poliester Pianka 75% Polietylen (PE), 25% Etylen-octan winylu (EVA) Pokrowiec 100% Poliester
Ograniczenia
Używać w odległości co najmniej 1,5 m od brzegu basenu.
Opinie
Wgrywanie