Gryf olimpijski mocno łamany do sztangi z tuleją obrotową 120 cm 4FIZJO
Jesteś profesjonalnym sportowcem i pragniesz pobijać swoje rekordy? A może chcesz zwiększyć masę i rozwijać mięśniowo górne i dolne partie ciała? Nie czekaj i postaw na olimpijski gryf mocno łamany do ćwiczeń 120 cm 4FIZJO! To sprawdzony sprzęt fitness do treningu ze sztangą. Dzięki temu wzmocnisz i wymodelujesz wybrane części ciała.
Ćwiczenia za pomocą gryfu olimpijskiego są jednymi z bardziej skutecznych. Sprawdzą się zarówno przy siłowym, jak i wytrzymałościowym treningu. Z nimi efektywnie możesz trenować każdą partię mięśniową. Wprowadź aktywność sportową do swojego planu dnia i zacznij ćwiczyć już dziś!
Gryf olimpijski mocno łamany 120 cm 4FIZJO – parametry
- Rodzaj gryfu: mocno łamany
- Rodzaj zacisków: sprężynowe
- Materiał: stal chromowana
- Kolor: srebrny
- Długość gryfu: 120 cm
- Średnica gryfu: 50 mm
- Długość części chwytnej: 82,5 cm
- Długość części na obciążenia: 17 cm × 2
- Maksymalne obciążenie: 320 kg
- Waga: ok. 10 kg
- Łożyska ślizgowe i igiełkowe: tak
Ćwiczenia z gryfem olimpijskim 4FIZJO – jak odpowiednio trenować?
Gryf olimpijski do treningu siłowego 4FIZJO to odpowiedni przyrząd dla zaawansowanych sportowców. Trening z takim sprzętem fitness jest nie tylko wymagający i intensywny, ale też gwarantuje widoczne efekty. Co więcej, znacznie mniej obciąża nadgarstki. Dobierz odpowiedni rodzaj gryfu do wykonywanych ćwiczeń i poziomu zaawansowania. Gryf o wymiarach 120 × 5 cm wykorzystasz do:
- Intensywnego treningu klatki piersiowej i ramion
- Ćwiczeń na barki, bicepsy i tricepsy (np. podrzuty i zarzuty)
- Uginania przedramion podchwytem i nachwytem
- Uginania przedramion w oparciu przodem o ławkę i na modlitewniku
- Unoszenia ramion przed siebie, podciągania pod brodę i wiosłowania
- Wyciskania zza karku nad głowę oraz ze zróżnicowanym obciążeniem
- Martwych ciągów, przysiadów i wykroków
3 w 1 – wytrzymała konstrukcja, bezpieczeństwo i komfort treningu
Trenuj na miarę swoich możliwości z gryfem olimpijskim mocno łamanym o długości 120 cm 4FIZJO. Produkt ten został w całości wykonany z wysokogatunkowej stali chromowanej. Dzięki temu cała konstrukcja jest wytrzymała, nie odkształca się i zapewnia udźwig aż do 320 kg. Komfort treningu zapewniają ryflowane części chwytne – specjalne antypoślizgowe żłobienie gwarantuje pewny chwyt i zapobiega ślizganiu się rąk.
Stabilność obciążenia, a co za tym idzie – bezpieczeństwo – to podstawa podczas ćwiczeń siłowych. Gryf wyposażono w łożyska ślizgowe i igiełkowe, które umożliwiają swobodne obracanie się tulei na obciążenia. Dodatkowo, dwa zaciski sprężynowe zapewniają stabilne mocowanie talerzy – co zapobiega ich zsuwaniu i kołysaniu się, również w czasie intensywnych serii.