Data ważności 14-06-2025!
Postaw na KONKRETny produkt!
Kreatyna to inaczej kwas beta-metyloguanidynooctowy – związek syntezowany w ludzkim organizmie, który jest podstawą monohydratu powstającego poprzez dodanie do niego cząsteczki wody. Monohydrat kreatyny to suplement diety dla tych, którzy uprawiają treningi w celu zbudowania masy mięśniowej. Dzięki niemu w krótszym czasie powiększysz obwody, zwiększysz wagę i poprawisz wyniki siłowe. Najpopularniejsza na rynku i zarazem najprostsza pod względem budowy forma kreatyny. Efekty stosowania monohydratu kreatyny w dużej mierze są uzależnione od dawkowania i rodzaju wykonywanych treningów. Monohydrat jest jednym z lepiej poznanych i przebadanych rodzajów kreatyny. Kreatyna jest związkiem organicznym, na który składają się kwas octowy czy guanidyny. Monohydrat powstaje na skutek połączenia się cząsteczek wody z cząsteczkami kreatyny. Kreatyna jest związkiem naturalnie produkowanym przez organizm człowieka, jednakże jest to długi i żmudny proces, dlatego warto sięgnąć po suplementacje.
Monohydrat kreatyny działa opierając się na reakcjach pro anabolicznych, co pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Regularne stosowanie monohydratu kreatyny wpływa na ogólne zwiększenie ilości ATP, dzięki czemu masa mięśniowa stopniowo się powiększa przy jednoczesnym ograniczeniu odkładania się tkanki tłuszczowej. Powstające cząsteczki protein włączają się w strukturę włókien budujących mięśnie, co skutkuje zwiększeniem ich gęstości oraz rozmiarów.
Efekty Stosowania
szybki przyrost masy mięśniowej,
zwiększenie wydajności i wydolności organizmu podczas wysiłku fizycznego,
utrzymuje pH w komórkach na optymalnym poziomie, co pozwala uniknąć zakwasów,
sprawna regeneracja mięśni po wysiłku,
kontrola masy ciała.
Fakty
Kreatyna bezsmakowa w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie. Zawiera 100% kreatynę monohydrat, bez żadnych dodatków. Suplement diety.
Wersja smakowa bazuje na naturalnych aromatach cytrusów, z dodatkiem soku. Ponadto nie zawiera syntetycznych słodzików, a doskonały smak zapewniają naturalny erytrytol i stewia.
Zalecana dzienna porcja
Porcję 10 g (1,5 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub napoju, spożywać raz dziennie przed treningiem.
Informacja żywieniowa:
SMAK CYTRUSOWY: dzienna porcja (10 g):
monohydrat kreatyny 5,7 g (w tym kreatyna 5 g)
ryboflawina (witamina B2) 1,4 mg (100% RWS*)
-
- % referencyjnej wartości spożycia.
