Wałek piankowy do pilatesu, jogi i fitnessu, do wzmacniania mięśni głębokich.
Istotą pilatesu jest delikatne wzmacnianie mięśni podczas ćwiczeń, bez obciążania stawów, a oddech jest powolny i głęboki. Pilates koncentruje się głównie na zwiększaniu elastyczności ciała oraz rozwijaniu wytrzymałości i siły. Nie sprawi, że zyskamy wyraźnie widoczne mięśnie, ale pomaga w osiągnięciu harmonii ciała i umysłu, jednocześnie angażując całe ciało.
Za pomocą wałka można utrudniać ćwiczenia. Wałek pilatesowy jest idealny do poprawy równowagi. Jego korzystny wpływ polega na zmniejszeniu bólu stawów i redukcji stresu. Może również stanowić doskonałe narzędzie do rozciągania.
Dane techniczne: Długość: 89 cm Średnica: 14,5 cm Kolor: niebieski Materiał: PE