DrFit Masażer rehabilitacyjny - półkula z wypustkami sensorycznymi (pół piłki) ø 16 x 7 cm

Półkulisty masażer z wypustkami DrFit jest doskonałym narzędziem dla każdego, kto pragnie zachować zdrowie i odciążyć obolałe mięśnie.
Zastosowanie półkuli masującej podczas długich godzin spędzanych w pozycji siedzącej może pomóc w zminimalizowaniu dyskomfortu i zmęczenia ciała.
Dzięki swojemu kształtowi i wypustkom, platforma sensoryczna DrFit jest idealna do masażu mięśni przed i po aktywności fizycznej, co przyspiesza regenerację mięśni i pomaga zwiększyć zakres ich ruchu.

Cechy półkuli rehabilitacyjnej z wypustkami:

• Stymulujące wypustki - zapewniają intensywny i efektywny masaż
• Półkolista konstrukcja - zapewnia stabilność i zrównoważony trening
• Łatwy w użyciu - nie wymaga żadnych dodatkowych narzędzi lub akcesoriów
• Wytrzymały - odporny na pęknięcia i uszkodzenia
• Uniwersalny - może być używany przez osoby w różnym wieku i kondycji fizycznej
• Wzmacnia mięśnie - dzięki regularnemu stosowaniu pomaga w budowie i utrzymaniu siły mięśni
• Poprawia krążenie - stymulacja wypustkami pomaga zwiększyć przepływ krwi

Zastosowania półkolistego masażera rehabilitacyjnego z wypustkami DrFit:

• Masaż stóp - idealny do łagodzenia bólu i napięcia po długim dniu na nogach
• Masaż pleców - wypustki zapewniają głęboki masaż tkanek miękkich, redukując napięcie mięśniowe
• Trening równowagi - półkolista konstrukcja umożliwia ćwiczenia na zrównoważenie ciała
• Stymulacja sensoryczna - wypustki mogą być używane do stymulacji sensorycznej w terapii dzieci i dorosłych
• Masaż głęboki - może być używany do technik masażu głębokiego tkanek, pomagając złagodzić ból mięśni i stawów
• Wzmacnianie mięśni - ćwiczenia z wykorzystaniem masażera mogą pomóc wzmocnić mięśnie ciała
• Trening funkcjonalny - może być używany do ćwiczeń mających na celu poprawę siły, wytrzymałości, równowagi i koordynacji
• Poprawa postawy - regularne ćwiczenia mogą pomóc w poprawie postawy i ogólnej kondycji ciała

Masażer z wypustkami w formie półkuli DrFit -wsparcie w dążeniu do zdrowia i kondycji

Wypustki na powierzchni masażera dostarczają intensywną stymulację, która pomaga poprawić krążenie krwi i zrelaksować mięśnie.
Półkolisty kształt masażera jest idealny do treningu równowagi i koordynacji. Możesz wykorzystać go do różnorodnych ćwiczeń, np.

• Podnoszenie piłki nożnej na boki

To ćwiczenie jest idealne dla treningu równowagi i koordynacji.
Zacznij od stania na masażerze jedną stopą, starając się utrzymać równowagę.
Następnie, delikatnie unosząc drugą nogę, zacznij podnosić piłkę nożną na boki.
Powoli przenoś piłkę z jednej strony na drugą, utrzymując cały czas równowagę na stopie, która stoi na masażerze.
Zaleca się wykonywanie tego ćwiczenia przez około 5-10 minut, zmieniając stopę po upływie połowy czasu.

• Przysiady

Do tego ćwiczenia są potrzebne dwa masażery.
Stań stopami na półkulach, utrzymując szerokość bioder.
Staraj się utrzymać równowagę i spróbuj zrobić przysiad, tak jakbyś chciał usiąść na niewidocznym krześle.
Ważne jest, aby kolana nie wychodziły poza palce stóp, a plecy były proste.
Wykonaj 3 serie po 10 powtórzeń, starając się z każdym przysiadem zniżać biodra jak najniżej.

• Podnoszenie nóg

To ćwiczenie świetnie stymuluje mięśnie nóg i poprawia krążenie.
Połóż się na plecach na macie, stopy umieść na masażerze.
Podnieś obie nogi do góry, utrzymując je proste.
Następnie, powoli opuść nogi na boki, starając się dotknąć podłogi obiema stopami.
Powoli wróć do pozycji startowej i powtórz ćwiczenie.
Pamiętaj, aby cały czas utrzymywać napięcie w mięśniach brzucha.
Wykonaj 3 serie po 10 powtórzeń.
Niezależnie od Twojego poziomu sprawności, półkolisty masażer z wypustkami sensorycznymi DrFit z pewnością stanie się niezastąpionym narzędziem urozmaicającym każdy trening.

Dane techniczne produktu masażer rehabilitacyjny z wypustkami:

Producent: DrFit
Wymiary: ø 16 x 7 cm
Kolor: masażer dostępny w dwóch kolorach: niebieskim oraz zielonym
Cechy: z wypustkami sensorycznymi, łatwa w czyszczeniu