Uchwyty do robienia pompek chromowane
Uchwyty do robienia pompek od Gorilla Sports
Pompki dają więcej frajdy z odpowiednim wyposażeniem: chromowane uchwyty do pompek pozwalają Ci trzymać nadgarstki prosto podczas wykonywania tego ćwiczenia. To odciąża stawy. Inną zaletą jest większy zakres ruchu od pełnego wyprostu do podłogi. To czyni trening skuteczniejszym przy tym samym nakładzie czasowym! Uchwyty są chromowane i zaopatrzone w aktypoślizgowe powłoki. Gumowe osłony na nóżkach chronią podłogę.
Pozostałe dane:
Wymiary (dł. x szer. x wys.) 19 x 15 x 9 cm
długość powierzchni chwytnej: ok, 10,5 cm
2 sztuki w zestawie
Maksymalne Obciążenie treningowe 200 kg
masa jednego uchwytu: 400 g
Warianty robienia pompek dla większego urozmaicenia i lepszej skuteczności
Uchwyty nadają się do wielu różnych wariantów robienia pompek. Oprócz tradycyjnych, z dłońmi obok barków, można ćwiczyć z dłońmi bardzo blisko siebie bądź z bardzo szerokim podparciem. Uchwyty zapewniają stabilizację również przy pompkach asymetrycznych, z różnym ustawieniem prawej i lewej dłoni. Inne warianty powstają, gdy świadomie ustawisz uchwyty wzdłuż lub w poprzek ciała.