Trening na platformie do balansowania pomoże Ci poprawić koordynację ruchową, refleks, świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie rehabilitacji oraz treningów fitness. Jest to przyrząd idealny dla osób wiodących siedzący tryb życia lub mających wady postawy.
Ze względu na swoją budowę, platforma balansująca nazywana jest także półpiłką – podobna jest bowiem do przeciętej na pół piłki fitness, umieszczonej na stabilnej podstawie. Podczas treningu platformę możesz ułożyć półokrągłą kopułą do góry lub odwrotnie – płaską podstawą do góry.
Do platformy dołączone są dwie gumowe linki (ekspandery), dzięki którym możesz poszerzyć zakres wykonywanych ćwiczeń. Zestaw zawiera pompkę.
Platforma do balansowania - przykładowe ćwiczenia
- Przysiad na piłce
- Wykrok
- Pompka na platformie
- Pozycja równoważna siedząc na piłce
Dane techniczne:
• Model: HS-L058B
• Materiał: PVC, ABS
• Maksymalne obciążenie: 200 kg
• Waga: 4,75 kg, z opakowaniem 5,45 kg
• Średnica: 57,5 cm, w obszarze ekspanderów 63,5 cm
• Wysokość: 22 cm
• Ekspandery w zestawie: 2 szt.
• Długość ekspanderów: 80 cm
• Pompka w zestawie: TAK
• Typ podkładki: antypoślizgowa