Tasma oporowa dla mlodziezy Jaeger Sports J-Bands

Jaeger Sports J-Bands to opaska oporowa stworzona dla profesjonalistów. Opaski w kształcie litery J pomagają wzmocnić i rozciągnąć ramiona. Używając J-Bandów, zapobiegasz kontuzjom podczas rzucania baseballem lub softballem. Opaski J-Band służą także do mocniejszych i mocniejszych rzutów. Opaski J stanowią integralną część „Programu pielęgnacji ramion Jaeger Sports” i „Programu rzucania”. Ćwiczenia J-Bands składają się z 11 kroków mających na celu osiągnięcie równowagi, siły i kondycji barku oraz otaczających i leżących pod nim grup mięśni. Ćwiczenia J-Bands mają kluczowe znaczenie dla zapobiegania kontuzjom oraz poprawy wytrzymałości, regeneracji i szybkości. Niezbędny trening zapewniający długą i zdrową karierę sportową. Wskazówki i ostrzeżenia dotyczące treningu: - Ćwiczenia należy wykonywać PRZED rzutem (lub średnio 3-5 dni w tygodniu, jeśli nie grasz przez dłuższy czas). - Jedna seria 25 powtórzeń na ćwiczenie - Przed każdym ćwiczeniem sprawdź położenie zacisku mocującego i upewnij się, że zacisk nie znajduje się w jednej linii z szyją, twarzą lub głową. - Opaska J-Band nie jest zabawką i nie powinna być używana w inny sposób niż ćwiczenia, do których została zaprojektowana - Opaska J-Band NIE powinna być rozciągana powyżej 30 do 60 cm w stosunku do jej pierwotnej długości (nawet przez najsilniejszych sportowców) ). Cechy: - Wielokolorowe opaski J. - Integralna część programu pielęgnacji i pielęgnacji ramion firmy Jaeger Sports. - Wykonuj podstawowe ćwiczenia wzmacniające i chroniące grupę mięśni stożka rotatorów. - 11-program ćwiczeń: wyprosty przedramienia nad głową, wyprosty w bok, wyprosty po przekątnej, muchy w przód, muchy w tył, rotacja wewnętrzna, rotacja zewnętrzna, podwyższona rotacja wewnętrzna, podwyższona rotacja wewnętrzna (alternatywa), podniesiona rotacja zewnętrzna, rzucanie w tył, Ruch rzucania do przodu. - Pomaga zapobiegać kontuzjom, zwiększa wytrzymałość, okres regeneracji i zwiększa prędkość. - Niższe napięcie przeznaczone dla osób w wieku 13 lat i młodszych.