Napięty i sztywny abs, kto tego nie chce? Koło ab ułatwia wykonywanie codziennych ćwiczeń na brzuch i uzyskanie świetnych rezultatów. Poprzez rolowanie mięśni brzucha i utrzymywanie ich w napięciu podczas wykonywania ćwiczeń, szybko przekonasz się, że trening z kółkiem do ćwiczeń brzucha jest niesamowicie dobrym sposobem na rozwój mięśni brzucha. Koło do ćwiczeń brzucha jest łatwe do złożenia i przechowywania. Wykonany jest również z bardzo lekkiego materiału, dzięki czemu jest łatwy w transporcie. Wyprofilowane uchwyty zapewniają wygodny chwyt podczas ćwiczeń na brzuch.
KÓŁKO ROLNICZE/KOŁO MIĘŚNI BRZUCHA CECHY:.
- Średnica kółka do gry - 18 cm
- Szerokość - 25,5 cm
- Składa się z 3 części
- Wyposażony w wyprofilowane uchwyty
- Waga: 480 g
ĆWICZENIA NA BRZUCH/KOŁO
Coraz bardziej popularne koło do ćwiczeń brzucha posiada wiele funkcji. Nie jesteś pewien, jakie ćwiczenia wymyślić podczas korzystania z koła ab? Sprawdź nasze ćwiczenia na kółko ab. Na stronie z ćwiczeniami na brzuch znajdziesz różne ćwiczenia, które wzmocnią Twój rdzeń, a także barki i ramiona.
NOWA SIŁA?
Jako początkujący, ważne jest, aby wiedzieć, że we wszystkich ćwiczeniach koła brzucha, należy zachować proste i aktywne plecy i napiąć mięśnie brzucha, aby uzyskać jak najwięcej korzyści z treningu. Aby nie bolały kolana, można też użyć maty fitness.
ABS, PLECY, RAMIONA I BARKI
Koło do ćwiczeń brzucha jest idealne do bezpośredniego treningu mięśni rdzenia, pleców, barków i ramion w jednym treningu. Są tu różne ćwiczenia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Prawie wszystkie ćwiczenia można wykonywać z kolanami lub stopami na ziemi.