GYM BALL jest idealna do ćwiczeń posturalnych, tonizujących i rozciągających: używana w fitnessie i pilatesie, umożliwia kompleksowy i skuteczny trening całego ciała.
Trening z GYM BALL ujędrnia, poprawia tonus i wydłużenie mięśni, pomaga w równowadze i koordynacji oraz zwiększa kontrolę nad postawą, przyczyniając się do zapobiegania powstawaniu zaburzeń mięśniowych.
Ćwiczenia wykonywane na GYM BALL pozwalają amortyzować nacisk wynikający z ciężaru ciała, zmniejszając przeciążenie stawów; GYM BALL może być również używana jako dynamiczna podstawa do ćwiczeń z hantlami i ciężarami.
Jako aktywne siedzenie, GYM BALL pozwala na złagodzenie najczęstszych punktów nacisku, rozluźnienie kręgosłupa oraz wzmocnienie mięśni core i dna miednicy.
Ćwiczenia są zilustrowane w instrukcji dołączonej do produktu.
Materiały antywybuchowe i antypoślizgowe: maksymalne bezpieczeństwo podczas treningu i w przypadku przebicia.
Pompowana piłka, średnica 65 cm (napompowana).
Stożkowy zawór do pompowania w zestawie; pompa nie jest w zestawie.
Maksymalna waga użytkownika: 150 kg.