Dlaczego warto nosić pas lędźwiowy?
Noszenie tego pasa z profilowanymi fiszbinami może być wskazane w przypadkach zespołu bólowego odcinka krzyżowo-lędźwiowego, aby odczuwać większą pewność podczas powrotu do uprawiania sportu (koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna, tenis, badminton, bieganie, biegi terenowe, gimnastyka, judo). Łatwo się zakłada i reguluje, a elastyczny materiał i dopasowany kształt zapewniają optymalny komfort.
Jaka jest różnica między bólem odcinka krzyżowego a lumbago?
Ból pleców oraz lumbago w rzeczywistości oznaczają tę samą rzecz: ból pleców w odcinku lędźwiowym. Ból w dole pleców może mieć różne przyczyny: złamanie, zniekształcenia, przepuklina dysku. Aby się pozbyć bólu, należy leczyć jego przyczyny. Noszenie pasa lędźwiowego może zmniejszyć intensywność bólu poprzez jego ogrzewające działanie, ucisk i ograniczenie zakresu ruchów.
Jaki wybrać rozmiar pasa lędźwiowego?
Zmierz obwód w talii, 5 cm nad biodrami. Następnie sprawdź swój rozmiar w następującej tabeli:
Rozmiar 1: 65 - 85 cm
Rozmiar 2: 85 - 115 cm
Rozmiar 3: 115 - 140 cm
Czy wiesz, że produkty marki TARMAK są testowane w rzeczywistych warunkach gry?
Ekipa projektująca produkty marki TARMAK ma swoją siedzibę na północy Francji. Nieustannie pracuje nad udoskonalaniem produktów, aby jak najlepiej spełniać oczekiwania sportowców. 100% nowych modeli jest testowanych przez wiele tygodni w rzeczywistych warunkach gry przez wymagających sportowców, a nasze produkty są stale udoskonalane dzięki opiniom użytkowników.
Zapoznaj się z naszymi poradami dotyczącymi wyposażenia i treningu.
Tarmak wspiera zarówno początkujących jak i regularnie trenujących graczy. Poznaj nasze porady dotyczące treningu, wyposażenia i przygotowania się:
https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/basketball-al_332
