Chcesz zmaksymalizować ćwiczenia z dużym obciążeniem, ograniczając jednocześnie ryzyko kontuzji? Pomoże Ci w tym nasz skórzany pas do treningu siłowego.
Pas, który łatwo dopasować dzięki klamrom mocującym. Szerszy na plecach: zapewnia im lepsze wsparcie. Podtrzymuje lędźwie podczas wykonywania martwego ciągu, przysiadów itp.
Zalety produktu
-
Wsparcie mięśni
Pas szerszy na plecach: wzmocnione podtrzymanie odcinka lędźwiowego.
-
Regulowany
klamra mocująca umożliwiająca regulację.
-
Trwałość
Skórzany pas. Idealny do ćwiczeń z ciężarami.
Opis produktu
Opis skórzanego pasa do treningu siłowego
Wymiary skórzanego pasa do treningu siłowego:
- Plecy: 60 x 150 mm
Odpowiedniki rozmiarów:
- M / L = 78 - 88 cm
- XL / 2XL = 88 - 105 cm
- 3XL / 4XL = 105 - 125 cm
Pas o zwężanym kroju (węższy na brzuchu).
Jak działa skórzany pas do treningu siłowego?
Skórzany pas do treningu siłowego zapewniający dodatkowe wsparcie i pozwalający zwiększyć nacisk na mięśnie brzucha podczas podnoszenia ciężkiej sztangi (ponad 80% Twojego maksymalnego powtórzenia). Nacisk ten działa jak gorset ochronny, utrzymując kręgosłup w prawidłowej pozycji.
Oparcie o pas pozwala ponadto mięśniom brzucha i mięśniom lędźwiowych zachować napięcie przez cały czas trwania ćwiczenia, co zmniejsza ryzyko częstych urazów dolnej części pleców.
Do wykonywania jakich ćwiczeń przeznaczony jest ten pas?
Korzystając z tego pasa, możesz wykonywać takie ćwiczenia jak:
- przysiady: front squat, overhead squat, przysiady klasyczne,
- martwy ciąg: klasyczny i/lub sumo,
- wiosłowanie,
- wyciskanie żołnierskie,
- podrzut,
- rwanie,
- jak również wszystkie ruchy, przy których zależy Ci na lepszym podtrzymaniu pleców.
Jak założyć pas do treningu siłowego?
Aby założyć pas:
- zapnij go nad biodrami, zaciskając w umiarkowany sposób,
- wybierz najwyższy poziom dopasowania pozwalający Ci normalnie oddychać.
Jeśli jesteś ekspertem i zależy Ci na lepszym trzymaniu, wciągnij lekko brzuch, aby nieco mocniej zacisnąć pas. Zwiększy to nacisk na mięśnie brzucha.
Jeśli masz trudności z oddychaniem przy napełnianiu klatki piersiowej powietrzem, to znaczy, że pas jest zaciśnięty zbyt mocno. Poluzuj go nieco.
Nie noś pasa non stop!
Po każdej serii ćwiczeń poluzuj pas i unikaj noszenia go bez przerwy, ponieważ może to podnieść ciśnienie krwi.
Używaj go przede wszystkim do ćwiczeń wymagających dużych obciążeń.
Załóż go po rozgrzewce, gdy zaczynasz podnosić większe ciężary.
Zadbaj o maksymalną efektywność, używając akcesoriów!
Aby zmaksymalizować chwyt podczas martwego ciągu, używaj naszego skórzanego pasa do treningu siłowego w zestawieniu ze specjalnymi paskami (kod: 8642608).
Możesz również dodać nakolanniki (kod: 8548500), które stanowią źródło ciepła dla stawów, zmniejszając ryzyko kontuzji.
Czy wiecie, że..?dlaczego warto wybrać pas do treningu siłowego o zwężanym kroju?
To krój szerszy na plecach i węższy na brzuchu. Pozwala uzyskać większą swobodę ruchów na wysokości torsu i uniknąć wszelkich ograniczeń wykonywanych ruchów górnych partii ciała podczas ćwiczeń.
Taki pas przyjemniej nosi się podczas treningów.
Skład
Wypełnienie 100% Skóra Podszewka 100% Skóra bawola Materiał główny 70% Poliuretan, 30% Poliester
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w suchym pomieszczeniu.
Porady dotyczące konserwacji
Nie prać
Nie można stosować żadnych wybielaczy ani odplamiaczy.
Nie suszyć w suszarce bębnowej
Nie prasować