1/12
corength

Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength

Kod produktu: 8651534

4,5 (4)

1499,00 zł

149,90 zł x 10 rat

Oblicz ratę

Otrzymaj +1450 pkt za zakup tego produktu 

Darmowy zwrot

Pomoc specjalisty

Chcesz stworzyć sobie w domu siłownię? Oto stojak ścienny, który możesz złożyć po zakończeniu treningu.

Składany stojak ścienny, który przy którym możesz ćwiczyć z wolnymi ciężarami, z wyciągiem i z masą własnego ciała. Wytrzymały i solidny (maksymalne obciążenie 200 kg, 150 kg przy podciąganiu): przekraczaj kolejne bariery, trenując w bezpiecznych warunkach.

  • Solidność

    Testowany z obciążeniem do 200 kg. Podciąganie: maksymalnie 150 kg.

  • Kompaktowość

    Złożysz go szybciej niż w minutę. Po złożeniu wystaje ze ściany tylko o 12 cm.

  • Modularność

    Podpora na gryf (50 mm, możliwość 28 mm). Wszystkie podpory można odłączyć.

  • Kompatybilność

    Dodaj funkcje do stojaka dzięki licznym akcesoriom.

  • Wszechstronność

    Duża różnorodność ćwiczeń z wolnymi ciężarami, wyciągiem i masą własnego ciała.

Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength
Stojak ścienny składany do treningu siłowego Corength

Waga i wymiary produktu

Wymiary produktu:
- Długość: 135 cm (drewniana deska) - 131 cm (słupek metalowy)
- Wysokość: 228 cm
- Szerokość / Głębokość (po rozłożeniu): 85 cm
- Szerokość / Głębokość (po złożeniu): 12 cm

- Waga całkowita: 54 kg

Wymiary kartonu:
- długość 141 cm
- wysokość 31cm
- szerokość 28 cm
- waga całkowita karton + produkt: 59 kg

Dlaczego warto kupić składany stojak ścienny do treningu siłowego?

Nasz składany stojak ma wszystkie zalety stojaka do treningu siłowego, a dodatkowo zajmuje niewiele miejsca.
Łatwo się składa i rozkłada.
Zawiera:
- drążek do podciągania,
- podporę na gryf (50 mm, możliwość 28 mm).

Możesz dodać do niego niezbędne akcesoria pozwalające ćwiczyć wszystkie grupy mięśni.
Po treningu złóż stojak i korzystaj z wolnej przestrzeni.

Instalacja i czas montażu

Aby zamontować stojak ścienny, potrzebujesz
- 45 minut (w dwie osoby).

Stojak należy przymocować do pełnej ściany (w żadnym wypadku do ściany z płyty gipsowej).
Niezbędne do montażu śruby i kołki rozporowe należy zakupić w sklepie specjalistycznym, dobierając je stosownie do rodzaju ściany.
Produkt posiada otwory o średnicy 8,5 mm, w których można umieścić śruby M8.
Minimalna wytrzymałość na rozciąganie wynosi 60 kg na punkt mocowania.

Bezpieczeństwo i maksymalne obciążenie stojaka

Ten stojak ścienny został przetestowany dla obciążeń do 200 kg, 150 kg przy podciąganiu.
Nie wykonuj na nim ruchów dynamicznych: nie jest przeznaczony do tego celu.
Po rozłożeniu stojaka wsuń zawleczki zabezpieczające, zanim rozpoczniesz trening.
Zawleczki są również niezbędne do utrzymania rozłożonego stojaka w prawidłowej pozycji.

Dodatkowe akcesoria do stojaka

Aby korzystać ze stojaka, potrzebne Ci będą:
- gryf o długości 2 metrów (kod: 8766093),
- obciążenia (kod: 8224362).

Jeśli chcesz urozmaicić sobie treningi, możesz dodać:
- bloczek (kod: 8224362),
- zestaw do dipsów (kod: 8612857),
- ławkę (kod: 8766093).

Aby chronić podłogę, możesz również użyć specjalnych płytek (kod: 8224362).

Części zamienne do stojaka ściennego

Części zamienne do tego stojaka dostępne są przez okres 10 lat.
- Podpora po sztangę (kod: 8771096)
- Zawleczki zabezpieczające (kod: 8771094)
- Płyta drewniana (kod: 8772389)
Więcej części znajdziesz na naszej stronie wsparcia.

Proponowany przez naszego coacha trening dolnych partii ciała ze stojakiem

Skoro zainwestowałeś w ten stojak, to znaczy, że trenujesz regularnie. Proponuję Ci więc ćwiczenia, które wymagają prawidłowego wykonania i ukierunkowane są na rozbudowę mięśni.
- Przysiady ze sztangą na karku 4 × 6 powtórzeń, z marginesem 3 powtórzeń i odpoczynkiem trwającym 2 - 3 minuty
- Wypady ze sztangą 3 × 8-10 powtórzeń na każdą stronę, z marginesem 2 powtórzeń i odpoczynkiem trwającym 2 minuty
- Rumuński martwy ciąg ze sztangą 3 × 8-10 powtórzeń, z marginesem 3 powtórzeń i odpoczynkiem trwającym 2 minuty.

Proponowany przez naszego coacha trening górnych partii ciała ze stojakiem

Trening górnych partii ciała ukierunkowany na rozbudowę mięśni.
- Wyciskanie sztangi ze skosem dodatnim 4 × 8 powtórzeń
- Dipsy 3 × 10 powtórzeń (z dociążeniem kamizelką lub z odciążeniem taśmą elastyczną)
- Wyciskanie żołnierskie ze sztangą 3 × 8-10 powtórzeń
- Podciąganie 3 × 6-10 powtórzeń (z dociążeniem kamizelką lub z odciążeniem taśmą elastyczną)

Zachowaj margines 2 powtórzeń po każdej serii i zrób 2 minuty przerwy między ćwiczeniami.

Skład

Rama 85% Stal, 14% Drewno, 1% Kauczuk

Porady dotyczące przechowywania

Do użytku w pomieszczeniach zamkniętych.

Ograniczenia

Maksymalne obciążenia: 200 kg.
Bez ruchów dynamicznych.
Ściana pełna.

Zatwierdzony przez

Norma EN 20957-1 i EN 20957-4 (wyłącznie do użytku prywatnego).

Instrukcja

Aby dowiedzieć się więcej na temat tego produktu, sprawdź instrukcja

Wgrywanie