Wybierz wszechstronny (dzięki uchwytom) talerz o wadze 5 kg do gryfu o średnicy 28 mm. Możesz używać go z gryfem lub bez. Sprzedawany na sztuki.

Żeliwny talerz z kauczukową powłoką, która chroni podłogę i tłumi hałas. Przeznaczony do treningu siłowego i cross trainingu. Uzupełnia wyposażenie Twojej domowej siłowni.

Kup razem z

Podobne produkty

  • Ergonomiczny chwyt

    Ergonomiczne uchwyty ułatwiają korzystanie z talerzy.

  • Łatwe użytkowanie

    Pierścień ze stali nierdzewnej 28 mm ułatwia zakładanie talerza.

  • Wszechstronność

    Więcej ćwiczeń z ergonomicznymi uchwytami - talerz staje się hantlą.

  • Trwałość

    Żeliwny talerz z powłoką z bardzo wytrzymałego kauczuku. 2 lata gwarancji.

  • Odporny na uderzenia

    Powłoka z kauczuku chroni podłogę i tłumi hałas.

Talerz do treningu siłowego Corength z kauczukową powłoką 5 kg / 28 mm
Talerz do treningu siłowego Corength z kauczukową powłoką 5 kg / 28 mm
Talerz do treningu siłowego Corength z kauczukową powłoką 5 kg / 28 mm
Talerz do treningu siłowego Corength z kauczukową powłoką 5 kg / 28 mm

Wymiary talerza o wadze 5 kg

Ważący 5 kg talerz żeliwny pokryty kauczukiem:

- Grubość: 32 mm
- Średnica wewnętrzna: 28 mm
- Średnica zewnętrzna: 252 mm

Dlaczego warto wybrać obciążenia z kauczukową powłoką?

Kauczukowa powłoka tych talerzy amortyzuje wstrząsy i chroni podłogę.
Dzięki ergonomicznemu uchwytowi możesz używać ich z gryfem lub bez. Idealne do cross trainingu.
Są kompatybilne ze wszystkimi naszymi gryfami o średnicy 28 mm i łatwe do założenia dzięki pierścieniowi ze stali nierdzewnej.

Jak znaleźć gryfy kompatybilne z tymi obciążeniami?

Obciążenia te nie są kompatybilne z gryfami do podnoszenia ciężarów (z gryfami o średnicy 50 mm). Są przeznaczone do gryfów o średnicy 28 mm, w szczególności do następujących modeli:
- Gryf prosty 120 cm (kod: 8289897)
- Gryf curl 120 cm (kod: 8484124)
- Gryf do tricepsa 86 cm (kod: 8484125)
- Gryf krótki 35 cm (kod: 1041986)
- Gryf gwintowany 45 cm (kod: 8766096)
- Gryf prosty 155 cm (kod: 8289896)
- Gryf prosty 200 cm (kod: 8289900)

Trio: obciążenia, gryf i zaciski

Aby ćwiczyć w bezpiecznych warunkach, potrzebujesz pary zacisków (kod: 8574652). Zapobiegają one zsuwaniu się obciążeń z gryfu.
Nie przekraczaj obciążania 15 kg, jeśli używasz gryfu w pozycji pionowej z zaciskami Smart.

Nasze porady dotyczące przechowywania obciążeń z kauczukową powłoką

Ten talerz do treningu siłowego wykonany jest z żeliwa pokrytego kauczukiem. Wystawione na działanie wilgoci żeliwo może rdzewieć. Dlatego też obciążenia tego nie należy przechowywać na powietrzu ani w wilgotnym miejscu.
Kauczukową powłokę możesz przetrzeć ściereczką, aby usunąć z niej kurz. Talerze do treningu siłowego przechowuj na specjalnym wieszaku ściennym (kod: 8796727) lub w dolnej części odpowiedniego mebla.

Trening z obciążeniem 5 kg proponowany przez naszego coacha

Trening klatki piersiowej ukierunkowany na rozbudowę masy mięśniowej:
Krótki czas odpoczynku między poszczególnymi seriami
- Wyciskanie sztangi leżąc 4 × 6-8 powtórzeń
- Wyciskanie hantli ze skosem dodatnim 3 × 8-10 powtórzeń
- Rozpiętki z hantlami 3 × 8-12 powtórzeń
- Pompki 3 x tyle powtórzeń, ile dasz radę

Jeśli wykonujesz więcej niż 15 pompek, możesz dociążyć się kamizelką albo użyć oporu gumy, aby zwiększyć stopień trudności ćwiczenia.

Skład

Rama 100% Żelazo Warstwa zewnętrzna 100% Kauczuk butadienowy

Porady dotyczące przechowywania

Nie przechowywać w wilgotnych pomieszczeniach ani na powietrzu, aby nie dopuścić do korozji.

Testy

Przez trenerów z DOMYOS CLUB posiadających dyplomy państwowe.