Guma do treningu siłowego training band Corength 35 kg
Kod produktu: 8484821
0,0 (3785)49,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Zbieraj punkty za zakupy i wymieniaj je na zniżki
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Kod produktu: 8484821
0,0 (3785)49,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Zbieraj punkty za zakupy i wymieniaj je na zniżki
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Guma 35 kg opracowana z myślą o dostarczeniu Ci oporu, którego potrzebujesz, by robić postępy w treningach siłowych.
Solidna guma, którą z łatwością zabierzesz ze sobą w dowolne miejsce. Wytrzymuje intensywne użytkowanie. Doskonała dla sportowców, którzy podczas każdej sesji treningowej przełamują kolejne bariery i którzy nie odpuszczają żadnego treningu, nawet na wyjeździe.
Wszechstronność
Zwiększaj siłę i wytrzymałość mięśni. Poprawiaj elastyczność.
Solidność
Wytrzymała i trwała.
Łatwość transportu
Lekka guma, która z łatwością mieści się w torbie sportowej.
- Długość nierozciągniętej gumy wynosi 1,04 m, czyli 2,08 m złożone na pół, ponieważ guma tworzy okrąg;
- Szerokość gumy wynosi 28,5 mm;
- Guma ma opór 35 kg, co oznacza, że trzeba użyć siły 35 kg, aby rozciągnąć ją do 200% jej długości.
Jeśli na przykład używasz gumy jako wsparcia przy podciąganiu, każdorazowo sprawdź mocowanie, aby nie dopuścić do jej odczepienia się w trakcie ćwiczeń.
Zanim zaczniesz trening, sprawdź również stan gumy i nie korzystaj z niej w razie występowania przecięć lub białych miejsc: w przeciwnym razie guma może rozerwać się podczas wykonywania ćwiczeń.
Każdy kolor taśmy odpowiada innemu poziomowi oporu:
Niebieski: 5 kg // Zielony: 15 kg // Żółty: 25 kg // Pomarańczowy: 35 kg // Czerwony: 45 kg // Czarny: 60 kg
Jeśli używasz taśmy do ćwiczeń wzmacniających mięśnie, zacznij od modelu o najmniejszym oporze i zwiększaj go stopniowo.
Jeżeli natomiast guma służy Ci jako wsparcie wykonywanych ruchów (np. podczas podciągania), będzie ona tym bardziej pomocna, im większy opór będzie stawiać.
Guma ta posiada duży opór. Może okazać się przydatna, gdy chcesz odciążyć się częściowo, zaczynając np. podciąganie na drążku (kod: 8385106) lub na stojaku (kod: 8651534). Sprawdza się również na początku treningu z kołem do ćwiczeń mięśni brzucha (kod: 8660093).
Możesz używać jej także do ćwiczeń rozciągających.
Nasze gumy nie nadają się do używania na pływalni: nie testujemy ich pod kątem odporności na chlor.
Należy również unikać przechowywania ich w miejscach wystawionych na duże zmiany temperatur i na słońce.
Aby jak najdłużej pozostały w dobrym stanie, nie używaj ich w kontakcie z ostrymi lub szorstkimi przedmiotami.
Nasza guma charakteryzuje się dużym oporem, wykonywanie z nią ćwiczeń siłowych jest więc trudne. Tego rodzaju ćwiczenia powinny być zarezerwowane dla dobrze wytrenowanych sportowców.
Możliwe jest jednak wykonywanie następujących ćwiczeń:
- Martwy ciąg 4 x 6 - 12 powtórzeń
- Wiosłowanie 4 x 8 - 12 powtórzeń
Dostosuj liczbę powtórzeń, aby zachować w rezerwie 3 powtórzenia.
Więcej ćwiczeń na: https://go.decathlon.pl/cwicze-w-domu
Materiał główny 50% Kauczuk syntetyczny, 50% Guma lateksowa
Nie przechowywać na powietrzu. Regularnie sprawdzaj ogólny stan gumy. Jeśli zauważysz pęknięcie lub rozdarcie, przestań jej używać i zwróć ją do sklepu.
Unikać kontaktu z ostrymi i szorstkimi przedmiotami.
Ten produkt został przetestowany podczas cross treningu i podczas ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Nie nadaje się do innego rodzaju użytkowania.