Wałek do pilatesu zaprojektowany po to, by pomóc Ci urozmaicić, uzupełnić i zintensyfikować ćwiczenia. Umożliwia również samodzielne wykonywanie masażu.
Wałek z gęstej, niezbijającej się pianki, który pozwoli Ci trenować w niestabilnej pozycji i urozmaicać ćwiczenia pilatesu. Dostępny również w większym rozmiarze.
Zalety produktu
-
Wszechstronność
Akcesorium do różnorodnych ćwiczeń full body.
-
Komfort użytkowania
13 cm średnicy: ćwicz w dobrych warunkach!
Opis produktu
Dlaczego warto używać wałka do pilatesu?
Wałek można wykorzystać na wiele sposobów, aby urozmaicić i uzupełnić ćwiczenia pilatesu. Możesz na przykład położyć się na nim i pozostać w jego centralnej części, aby mocniej pobudzić do pracy mięśnie głębokie. Używając go jako podparcie pod dłońmi, możesz również zintensyfikować ćwiczenia na gorset mięśniowy. Z kolei kładąc na wałku stopy podczas unoszenia miednicy, pracujesz nad mięśniem poprzecznym w pozycji niestabilnej.
Jakie ćwiczenia można wykonywać z wałkiem do pilatesu?
Pomysłów na ćwiczenia nam nie brakuje! Skopiuj poniższy link i wklej go do swojej przeglądarki internetowej:
https://contents.mediadecathlon.com/p1630766/k$4c4f804aa05803c10f7a7255663de7fd/DOMYOS%20FOAM%20ROLLER%20%20LONGUEUR%2038cm.jpg
Pod tym adresem znajdziesz plakat, który możesz bezpłatnie pobrać na smartfona i wydrukować. Przedstawia on 10 ćwiczeń opracowanych wspólnie z wykwalifikowanymi trenerami sportowymi.
Jak wybrać wałek?
Oba nasze wałki wykonane są z tej samej pianki o wysokiej gęstości, odznaczają się więc taką samą trwałością.
Jeśli chcesz przenosić wałek w torbie, udając się na zajęcia pilatesu, najlepszy będzie mały format (38 cm długości i 13 cm średnicy). Duży format (90 cm długości i 15 cm średnicy) pozwala wykonywać jeszcze więcej ćwiczeń i zapewnia optymalny komfort całemu kręgosłupowi.
Waga
0.214 kg
Skład
Pianka 100% Spienione EVA
Porady dotyczące przechowywania
Przechowywać w pomieszczeniach zamkniętych, z dala od źródeł ciepła. Nie kłaść na wałku ciężkich przedmiotów.
Testy
Aby zagwarantować funkcjonalność i jakość wałka, przeprowadzamy liczne testy (sprawdzające w szczególności odporność pianki na zbijanie się z upływem czasu). Warto w tym miejscu dodać, że wałek ten wyprodukowany jest z materiałów niezawierających szkodliwych substancji.
Zatwierdzony przez
Przez nas - to oczywiste. A także przez Was, nieprawdaż?
Porady dotyczące konserwacji
Czyścić wilgotną ściereczką.