Monitoruj swój stan zdrowia (1/4)
- MONITOR ENERGII BODY BATTERY: Sprawdzaj poziom energii swojego ciała w trakcie dnia. Dzięki temu wiesz, czy jesteś gotowy na trening, czy raczej powinieneś odpocząć.
- PULSOKSYMETR: Mierzy nasycenie krwi tlenem w trakcie dnia i w nocy, pomagając ustalić, w jaki sposób ciało wchłania tlen.
- MONITOROWANIE POZIOMU STRESU: Dowiedz się, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.
Monitoruj swój stan zdrowia (2/4)
- MONITOROWANIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO: Korzystaj z aplikacji Garmin Connect, aby monitorować cykl, rejestrować symptomy fizyczne i emocjonalne, a także dowiedzieć się więcej na temat treningów i odżywania w poszczególnych fazach cyklu.
- MONITOROWANIE NAWODNIENIA: Rejestruj swoje dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o prawidłowym nawadnianiu organizmu. Możesz ustawić automatyczny cel nawadniania, który dostosowuje się do ilości potu traconego podczas treningów.
Monitoruj swój stan zdrowia (3/4)
MONITOROWANIE ODDECHU: Sprawdzaj, w jaki sposób oddychasz w trakcie dnia, podczas snu, jogi i ćwiczeń oddechowych.
ZAAWANSOWANE MONITOROWANIE JAKOŚCI SNU: Dowiedz się wszystkiego o sposobie, w jaki śpisz: fazach snu płytkiego, głębokiego i paradoksalnego czyli REM, SpO2 i oddechu.
Monitoruj swój stan zdrowia (4/4)
POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU: Zegarek nieustannie mierzy tętno i informuje, gdy jest ono zbyt wysokie lub zbyt niskie podczas odpoczynku. Dane te pomagają również ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń. Nawet pod wodą.
ŚWIADOMY ODDECH: Gdy chcesz się odprężyć lub skupić, możesz zacząć wykonywać ćwiczenia oddechowe, a zegarek zarejestruje dane dotyczące stresu i oddychania.
Twoja aktywność (1/2)
ANIMOWANE ĆWICZENIA NA NADGARSTKU: W zegarku wgrane są animowane ćwiczenia, z których łatwo korzystać w ramach treningu cardio, siłowego, jogi i pilatesu. Możesz również pobrać inne ćwiczenia z aplikacji Garmin Connect.
- MULTISPORT: Możesz śledzić swoją aktywność dzięki dostępności ponad 20 sportów uprawianych w pomieszczeniach lub w terenie (GPS), takich jak chodzenie, bieganie, golf, pływanie w basenie i inne.
Twoja aktywność (2/2)
GARMIN COACH: Korzystaj bezpłatnie z porad osobistego trenera biegowego na nadgarstku, przygotowując się do najbliższego biegu na dystansie 5 km, 10 km lub półmaratonu.
- SPERSONALIZOWANE TRENINGI: Twórz własne treningi w Garmin Connect, na następnie pobieraj je do zegarka.
Zachowaj łączność ze światem (1/2)
- POWIADOMIENIA ZE SMARTFONA
- MUZYKA: Pobieraj utwory i playlisty ze swoich kompatybilnych kont muzycznych (może być wymagany abonament). Korzystaj ze słuchawek bezprzewodowych (sprzedawanych osobno), aby słuchać muzyki bez telefonu.
- FUNKCJE ŚLEDZENIA I BEZPIECZEŃSTWA: Po sparowaniu zegarka z telefonem możesz w czasie rzeczywistym wysyłać swoją lokalizację do kontaktów ręcznie lub - podczas aktywności plenerowej - automatycznie.
Zachowaj łączność ze światem (2/2)
GARMIN PAY: Rób zakupy i korzystaj z niektórych środków transportu publicznego dzięki usłudze Garmin Pay4 umożliwiającej dokonywanie płatności zbliżeniowych u wybranych dostawców.
SKLEP CONNECT IQ: Spersonalizuj swój zegarek, pobierając aplikacje, widżety, tarcze zegarka i inne elementy. Jest to proste i - co więcej - bezpłatne.
Właściwości fizyczne
- PASEK: silikonowy
- WYMIARY KOPERTY (dł. x szer. x wys.): 40 × 40 × 12,7 mm
(odpowiednia do nadgarstków o obwodzie od 110 do 175 mm)
- EKRAN DOTYKOWY
- EKRAN KOLOROWY
- FORMAT WYŚWIETLANIA (SZEROKOŚĆ X WYSOKOŚĆ): 1,1" (27,9 mm) średnicy
- ROZDZIELCZOŚĆ EKRANU (SZEROKOŚĆ X WYSOKOŚĆ): 218 × 218 px
-
Zawartość opakowania
- vívoactive® 4s black
- Kabel do ładowania/danych
- Dokumentacja
- Brak polskiego menu w zegarku