Zestaw 3 gum Corength training band (15 kg, 25 kg, 35 kg)
Kod produktu: 8785433
0,0 (71)89,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Otrzymaj +90 pkt za zakup tego produktu
Darmowy zwrot
Porozmawiaj z nami
1/2
Zestaw 3 gum do treningu siłowego, cross treningu i przygotowania fizycznego: pozwala wzmacniać mięśnie, wspomagać ruchy i rozciągać się.
3 poziomy oporu pozwalają urozmaicać ćwiczenia i ich intensywność. Solidny, wytrzymały materiał umożliwia intensywne rozciąganie. Odkryj treningi dostępne w aplikacji Freeletics!
Zalety produktu
-
Wszechstronność
Siła i wytrzymałość mięśni, wspomaganie ruchów, elastyczności i mobilności.
-
Łatwość transportu
Lekkie taśmy, które z łatwością mieszczą się w torbie sportowej.
-
Coaching
Daj się poprowadzić aplikacji Freeletics, aby osiągać swoje cele.
Opis produktu
Dlaczego warto kupić nasz zestaw gum training bands do treningu siłowego?
Kupując ten zestaw, kupujesz trzy gumy w cenie dwóch. Rabat dotyczy najtańszej z trzech gum. Gumy oporowe mogą zastąpić przyrządy kettlebell i hantle. Zamiast bazować na ciężarze sprzętu wykorzystujesz opór taśmy do stymulowania mięśni, odciążając jednocześnie stawy.
Jak wyjaśnić opór gum training band?
Opór taśmy elastycznej training band odpowiada sile wymaganej do jej rozciągnięcia. Opór ten mierzony jest w kilogramach. Na przykład w przypadku gumy o oporze 15 kg trzeba użyć siły 15 kg, aby rozciągnąć ją do 200% jej długości.
Jakie partie ciała można ćwiczyć z pomocą gum training band?
Gumy treningowe pozwalają pracować nad różnymi grupami mięśni tak, jak z klasycznymi obciążeniami.
Możesz wykonywać wszystkie ulubione ćwiczenia:
- uginanie przedramion,
- wznosy przodem lub bokiem,
- jumping jack,
- pullover,
- przysiady,
- przyciąganie,
- podciąganie...
Dzięki gumom możesz robić postępy w ramach każdej grupy mięśni w sposób bardziej progresywny niż z hantlami.
Propozycje ćwiczeń znajdziesz w naszej darmowej aplikacji Decathlon Coach.
Dlaczego warto wybrać zestaw 3 gum training band?
Różne opory pozwalają zmieniać intensywność ćwiczeń, zwiększać siłę i dostosowywać pracę do poszczególnych grup mięśni. Pozwalają również wybrać gumę stosownie do fazy treningu (warm up, workout, cool down).
Zamiast kupować każdą gumę osobno, wybierz zestaw złożony z trzech gum training band: to bardziej praktyczne i ekonomiczne rozwiązanie.
Jaki jest opór trzech gum i do czego służy?
Zestaw zawiera 3 gumy: 15 kg, 25 kg i 35 kg.
Do ćwiczeń wzmacniających mięśnie radzimy używać na początku gumy o małym oporze. Gdy będziesz już w stanie wykonywać z nią wiele serii, będziesz gotowy(-a) do przejścia na wyższy poziom oporu.
Jeżeli chcesz odciążyć się podczas podciągania, wybierz taśmę o dużym oporze. Im mocniejsza taśma, tym bardziej ułatwi Ci podciąganie.
Jak bezpiecznie korzystać z gumy training band?
Sprawdź zawsze punkt mocowania, aby nie dopuścić do odczepienia się gumy w trakcie ćwiczeń (szczególnie jeśli używasz jej jako wsparcia przy podciąganiu).
Jeśli zauważysz przecięcia i białe miejsca na gumie, przestań jej używać: może to wskazywać na ryzyko pęknięcia taśmy podczas ćwiczeń.
Jak dbać o gumy training band?
Nasze gumy nie nadają się do używania na pływalni. Nie zostały przetestowane pod kątem odporności na chlor.
Radzimy również unikać przechowywania ich w miejscach wystawionych na duże zmiany temperatur i na słońce.
Aby nie dopuścić do przedwczesnego zniszczenia, nie używaj ich w kontakcie z ostrymi lub szorstkimi przedmiotami.
Jakie są wymiary trzech gum składających się na ten zestaw?
Długość nierozciągniętej gumy 15 kg wynosi 1,04 m, a jej szerokość to 13 mm.
Długość nierozciągniętej gumy 25 kg wynosi 1,04 m, a jej szerokość to 24 mm.
Długość nierozciągniętej gumy 35 kg wynosi 1,04 m, a jej szerokość to 28,5 mm.
Z jakimi akcesoriami używać gum training band?
Gumy training band mogą być używane z drążkiem do podciągania (kod 8588491). Możesz również przymocować je do drzwi, używając dostępnego w naszych sklepach i online zaczepu (kod 8785429) lub zestawu złożonego z zaczepu i uchwytów (kod 8647670).
Dlaczego warto wybrać aplikację Freeletics?
Freeletics to Twój osobisty cyfrowy trener, który wykorzystuje sztuczną inteligencję i naukę o sporcie, aby tworzyć plany odpowiadające Twoim celom i poziomowi. Niezależnie od tego, czy chcesz stracić na wadze, rozbudować mięśnie czy poprawić formę, ze sprzętem lub bez, Freeletics dostosowuje programy do Twoich potrzeb. Twórz własne treningi w oparciu o setki ćwiczeń, śledź swoje postępy, podejmuj wyzwania itd.
Skład
Taśma elastyczna 100% Guma lateksowa
Porady dotyczące przechowywania
Nie przechowywać na powietrzu. Regularnie sprawdzaj ogólny stan taśmy. Jeśli zauważysz pęknięcie lub rozdarcie, przestań jej używać i zwróć ją do sklepu.
Ograniczenia
Unikać kontaktu z ostrymi i szorstkimi przedmiotami.
Testy
Nasze gumy treningowe zostały poddane licznym testom mającym na celu potwierdzenie właściwości, które im przypisujemy.
Porady dotyczące konserwacji
Nie prać
Nie można stosować żadnych wybielaczy ani odplamiaczy.
Nie suszyć w suszarce bębnowej
Nie prasować
Nie czyścić chemicznie