Darmowa wysyłka już przy zakupach za 74,99
DOMYOS

Wytrzymała i regulowana lina ze stali

  • Cross-training Fitness, siłownia - Skakanka SPEED ROPE 100 DOMYOS - Sprzęt do Cross Treningu
  • Cross-training Fitness, siłownia - Skakanka SPEED ROPE 100 DOMYOS - Sprzęt do Cross Treningu
  • Cross-training Fitness, siłownia - Skakanka SPEED ROPE 100 DOMYOS - Sprzęt do Cross Treningu
  • Cross-training Fitness, siłownia - Skakanka SPEED ROPE 100 DOMYOS - Sprzęt do Cross Treningu
  • Cross-training Fitness, siłownia - Skakanka SPEED ROPE 100 DOMYOS - Sprzęt do Cross Treningu
Kod produktu : 8380099
Dodaj do listy życzeń
Produkt jest już dodany
Cross-training

Skakanka 100 DOMYOS

DOMYOS
3.8/5
Decathlon
do 44.99 -%

od

44.99*
w tym podatek / cena obniżona od

Od do

* Cena od i do wyczerpania zapasów!
44.99 %
Było0.00obecna cena44.99**
w tym podatek / cena obniżona od

* Od do

* WYPRZEDAŻE od do i do wyczerpania zapasów!
Sprawdź dostępność w Twoim sklepie
Idealna do treningu crossowego i wykonywania double unders (podwójne skoki na skakance) Skakanka 100 posiada regulowaną długość, dzięki czemu możesz ją dopasować do swojego wzrostu. Możesz trenować dynamikę i prędkość. Idealny produkt do treningu crossowego i funkcjonalnego.

MOCNE STRONY

Regulacja Lina 2,80 m z łatwą regulacją pozwala dopasować skakankę do każdego użytkownika.
Ergonomiczny chwyt Cienkie uchwyty z tworzywa sztucznego.
Jakość jazdy Lina do szybkiego skakania, łożyska umożliwiające zwiększenie prędkości.
Wytrzymałość na ścieranie Lina ze stali z osłoną pozwalającą trenować na nawierzchni zewn: beton, bitum

INFORMACJE TECHNICZNE

Jak wyregulować długość skakanki?

W celu określenia odpowiedniej długości skakanki stań stopą na środku liny i unieś uchwyty do góry, wzdłuż ciała. Dla początkujących lub osób poszukujących większej swobody: uchwyty powinny znaleźć się na wysokości barków. Dla zaawansowanych: uchwyty mogą sięgać do dolnych żeber lub pępka.

Prosta regulacja w 3 etapach (zob. opis z tyłu opakowania)

1. Odkręć śrubę w górnej części uchwytu.
2. Wyciągnij linę (odpowiednio do Twojego wzrostu i poziomu zaawansowania, jak to zostało wcześniej wyjaśnione).
3. Wkręć śrubę.
Skakanka jest gotowa!

Skakanie bez ryzyka zranienia

Technika polega na skakaniu z wciągniętym brzuchem i napiętymi mięśniami pośladków; miednica powinna być zrotowana, aby zapobiec bólom nerek i krzyża. Aby dobrze opanować skakanie na skakance i doskonalić równowagę, należy, na początku, dwukrotnie przeskakiwać przez linę przy każdym obrocie: najpierw dwa razy od prawej nogi, następnie - od lewej. Wysoce zalecane jest noszenie butów podczas skakania, by zamortyzować wstrząsy.

Wydatek energetyczny

15 minut skakania na skakance odpowiada 30 minutom biegania.
60 minutowy trening pozwala spalić do 725 kalorii!

Zalety skakanki

Skakanka jest wydajnym sposobem na spalanie kalorii, utratę wagi, wyszczuplenie sylwetki lub osiągnięcie płaskiego brzucha. Jest to ćwiczenie jednocześnie proste i kompletne. Poprawia zmysł równowagi i sprzyja utrzymaniu dobrej postawy ciała. Skakanie na skakance pobudza mięśnie dolnych partii ciała oraz ramiona, barki, mięśnie pleców i klatki piersiowej. Odpowiednie wykonywanie ćwiczeń ze skakanką pozwala zwiększyć swoją wytrzymałość.

Czy wiecie, że..?

Kolorowa lina pozwoli Ci śledzić swój trening, pilnować momentu podskoku, a przez to ćwiczyć Twoją koordynację. Ten detal okazuje się bardzo przydatnym rozwiązaniem dla osób rozpoczynającym uprawianie boksu (tu podłoga jest często w kolorze czarnym!).

Odkryj nasze bezpłatne filmy z ćwiczeniami i lepiej wykorzystaj swój produkt

Domyos.com przedstawia filmy z ćwiczeniami, które zostały opracowane i wykonane we współpracy z zawodowymi, dyplomowanymi trenerami sportowymi z naszego centrum fitness - Domyos Club.

Rozwiń Zwiń

SKŁAD / PORADY

Skład
Uchwyt
100.00% Polipropylen (PP)
Lina
50.00% Stal, 50.00% Polichlorek winylu (PVC) - bez ftalanów
Informacje dotyczące przechowywania Zalecane jest naprężenie skakanki przed rozpoczęciem skakania, by zapobiec jej zwijaniu się.
Ograniczenia w użytkowaniu Zalecane jest noszenie butów sportowych podczas skakania.

NASZE ZOBOWIĄZANIA

Gwarancja 2 lat

INTERNAUCI OGLĄDALI RÓWNIEŻ...

Nie zapomnij o...

INTERNAUCI OGLĄDALI RÓWNIEŻ...

OPINIE KLIENTÓW

OPINIE PRACOWNIKÓW DECATHLON

PYTANIA I ODPOWIEDZI