Podstawowe techniki nurkowania - jakie powinna objąć nauka nurkowania?

Zanim zaczniesz podziwiać podwodny świat, zdobądź umiejętności, które są niezbędne, jeśli chcesz nurkować efektywnie i bezpiecznie. Musisz wiedzieć, jak obsługiwać sprzęt nurkowy, jak pomóc partnerowi, jak korzystać z aparatu do oddychania, jak również opanować inne ważne czynności. Oto podstawowe umiejętności, które powinien mieć nurek:

sprawdzenie pływalności - wiesz już, czym jest sama pływalność, a Twoim zadaniem jest ocena balastu, którego nie powinno być ani zbyt dużo, ani zbyt mało;

dopasowanie odpowiedniego sprzętu - maska, fajka, automat oddechowy czy płetwy to tylko wybrane rozwiązania, których potrzebuje nurek (diver); warto wiedzieć, jak wybrać poszczególne elementy, no i oczywiście - jak prawidłowo je zakładać;

odpowiednie zanurzenie i wynurzenie;

awaryjne zrzucenie balastu, kiedy wymaga tego sytuacja;

odpowiednia technika oddychania z automatu, a także jego wyjmowania z ust - na wydechu;

sprawdzenie sprzętu partnera przed nurkowaniem - kiedy się ubierze, może nie zauważyć problemów, które Ty widzisz z boku;

zrozumienie znaków na ciśnieniomierzu i ich odczytanie;

umiejętność zlokalizowania automatu;

założenie i zdjęcie balastu i sprzętu powietrznego pod wodą;

oddychanie bez maski;

oczyszczanie automatu oddechowego z wody.

Jeśli chcesz spróbować nurkowania rekreacyjnego, to opanuj te umiejętności. Będziesz je zdobywać podczas zajęć z instruktorem. Znajdź w okolicy centrum nurkowe, które organizuje zajęcia przygotowujące do tej aktywności. To miejsce na zdobywanie i doskonalenie umiejętności nurkowych. Baza nurkowa zapewni oczywiście niezbędne sprzęty i instruktorów, którzy Cię przygotują do nurkowania.

Ważnym elementem przyjemnego nurkowania jest odpowiednie wynurzanie. Jeśli zrobisz to źle, mogą temu towarzyszyć dolegliwości. W trakcie nurkowania, kiedy chcesz wyjść na powierzchnię, pokaż partnerowi ręką znak do góry - zasygnalizuj, że chcesz się wynurzyć. Sprawdź czas - czy nie jest potrzebna dekompresja? Aby wiedzieć, na jakiej zasadzie to wykonywać, poznaj tabele dekompresyjne Buhlmann/Hahn. Popatrz ku górze, unieś infantor BCD, ale nie dodawaj powietrza. Nie przekraczaj prędkości wynurzania 10 m na minutę. Obserwuj, czy nad Tobą nie ma żadnych przeszkód. Cały czas bądź blisko partnerów, aż wypłyniesz na powierzchnię. 

Żeby zejść na określoną głębokość, musisz mieć uprawnienia. Żadne centrum nurkowe nie pozwoli Ci bez tego korzystać z jego sprzętu i ogólnie z usług. Jeśli chcesz mieć te uprawnienia, zrób kurs Open Water Diver (OWD). To pierwszy stopień nurkowy, który zapewni Ci wiedzę praktyczną i teoretyczną. Największą organizacją, która prowadzi takie kursy, jest PADI (Professional Association of Diving Instructors). Inne to SSI (Scuba Schools International), CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) i SDI (Scuba Diving International). Sprawdź, czy któraś z nich działa w Twojej okolicy. Ich certyfikaty są równoważne i wzajemnie respektowane. 

Jeśli zaliczysz kurs OWD, to możesz nurkować na wszystkich wodach otwartych do głębokości 18 m. Musisz to robić z partnerem, ale bez instruktora nurkowania. Kiedy masz już OWD, możesz uzyskać specjalistyczne uprawnienia, a także przystąpić do drugiego poziomu, czyli kursu  AOWD (Advanced Open Water Diver). Dzięki temu masz przygotowanie do zejścia do głębokości zanurzenia nawet 30 m. Poza tym możesz nurkować w nocy i przy ograniczonej widoczności. 

Dostępne są różne specjalizacje. Wystarczy do tego certyfikat OWD:

nurkowanie głębokie;
nurkowanie wrakowe;
nurkowanie nocne i w ograniczonej widoczności;
nurkowanie z łodzi;
nurkowanie podlodowe;
nawigacja. 

To już propozycje dla osób, które wkręciły się w tę formę aktywności. Pozostają bezpieczne, o ile trzymasz się zasad, masz odpowiednie przygotowanie. Teoretycznie w Polsce nie ma przepisów, które nakładałyby na Ciebie kary, jeśli nurkujesz niezgodnie z uprawnieniami, ale nie rób tego. Musisz po to poznać techniki nurkowania, aby doskonale radzić sobie w wodzie i wiedzieć, jak reagować w różnych sytuacjach. Rozwijaj się stopniowo, zdobywaj kolejne uprawnienia i umiejętności. Nurkowanie może Ci dać wiele radości, ale czy tak będzie, to zależy od Ciebie.