Kobieta w butach i stroju do badmintona grająca na korcie

Jak wybrać buty do badmintona?

Sprawdź czym się kierować przy wyborze butów do badmintona, aby były komfortowe i pomagały w lepszym poruszaniu się po boisku. Przeczytaj!

Większość sportów rakietowych charakteryzuje się dużą dynamiką i koniecznością ciągłej zmiany kierunków biegu podczas gry. Jedną z dyscyplin, która wymaga od graczy dobrej pracy na nogach, jest badminton. Głównie z tego względu szczególną uwagę należy zwrócić na obuwie, w jakim się gra. Sprawdź czym się kierować przy wyborze butów do badmintona, aby były komfortowe i pomagały w lepszym poruszaniu się po boisku.

kobieta w butach do badmintona odbijająca lotkę rakietą badmintonową

Buty do badmintona: dlaczego nie warto na nich oszczędzać?

Większość nawet początkujących graczy zdaje sobie sprawę z tego, że źle dobrana rakieta do badmintona może być przyczyną urazów i kontuzji ręki. Jednak niewiele osób ma świadomość, że tak samo jak zła rakieta rodzi ryzyko wystąpienia problemów z ręką, niewłaściwie dobrane buty do badmintona mogą prowadzić do różnorakich kontuzji nóg. Nie bez powodu czynnik zdrowotny wymieniamy w pierwszej kolejności, ponieważ każdy gracz – niezależnie od poziomu zaawansowania – powinien robić wszystko, aby zminimalizować ryzyko urazów. Odpowiedni dobór obuwia jest w tym przypadku jedną z kluczowych kwestii. Poza dbaniem o własne zdrowie warto mieć na względzie komfort gry. Gracze na poziomie rekreacyjnym grają głównie dla przyjemności, więc komfort jest bardzo ważny. Co więcej, w badmintona nie tylko nie powinno, ale wręcz nie wolno grać w innym obuwiu niż przeznaczone specjalnie do uprawiania tej dyscypliny. Powód? Ryzyko zniszczenia nawierzchni podeszwami, które nie są do niej przystosowane. Jak wiadomo, za wszelkie zniszczenia odpowiadają osoby korzystające w danym czasie z boiska.

Czym powinny charakteryzować się buty do badmintona?

Każdy gracz, niezależnie od poziomu zaawansowania, powinien zwrócić uwagę na najistotniejsze cechy butów do badmintona, do których należą:

– amortyzująca podeszwa – w badmintonie nie brakuje szybkich startów, wyhamowań, zwrotów czy wyskoków. Dlatego obuwie przeznaczone do tej dyscypliny powinno charakteryzować się dobrym poziomem amortyzacji. Oczywiście jest on różny w zależności od modelu (niższe modele amatorskie mają niższy poziom amortyzacji niż najwyższe modele przeznaczone dla graczy turniejowych), ale w porównaniu do zwykłych butów sportowych czy halówek różnica jest wyraźna. W tym miejscu trzeba zaznaczyć, że podeszwa buta jest gumowa, daje dobrą przyczepność oraz nie pozostawia śladów na boisku;

– trwałość – ze względu na wspomnianą dynamikę gry obuwie do badmintona jest mocno eksploatowane i narażone na oddziaływanie dużych sił. Musi być zatem solidnie wykonane, a niekiedy nawet wzmocnione w tych miejscach buta, które są najbardziej narażone na oddziałujące siły;

– lekkość – wpływa na szybkość poruszania się zawodnika, a także na jego komfort. Prosta zasada mówi, że im lżejszy but do badmintona, tym lepszy;

– wsparcie stopy i stawu skokowego – podczas gry stopa nie powinna przemieszczać się w bucie, tylko mieć zapewnioną stabilność. Dlatego też buty do badmintona są wyprofilowane w taki sposób, aby mogły to zapewnić. W dużej mierze chroni to stopę i staw skokowy przed różnymi urazami.

mężczyzna w butach do badmintona podnoszący lotkę badmintonową podczas gry z rodziną

Jakie buty do badmintona dla graczy rekreacyjnych, a jakie dla zaawansowanych?

Im bardziej zaawansowany poziom gry, tym lepsze buty do badmintona są potrzebne. Na początku tempo i intensywność gry nie są zbyt duże i dlatego potrzeby zawodników względem obuwia nie są wygórowane. Osobom początkującym, rozpoczynającym przygodę z badmintonem śmiało można polecić podstawowe modele, jak chociażby Perfly BS 190 męskie, Perfly BS530 damskie czy Perfly BS160 dla dzieci.

Buty dla średnio zaawansowanych graczy, wraz ze wzrostem dynamiki gry muszą spełniać wyższe wymagania. Stosuje się w nich szereg nowoczesnych technologii, które poprawiają komfort poruszania się i zwiększają bezpieczeństwo stóp i stawów skokowych. Obuwie mające dobry stosunek jakości do ceny to m.in. buty do badmintona Asics GEL-ROCKET 10, Babolat Shadow team czy też Perfly BS590 Max Comfort.

Zawodowi gracze, amatorzy na poziomie turniejowym i trenerzy korzystają z butów dla zaawansowanych. Są to buty dostosowywane do najwyższych wymagań ‒ przystosowane do szybkiego tempa gry i dużych obciążeń, wyposażone w najnowocześniejsze rozwiązania. Dobrym przykładem takiego obuwia są buty do badmintona Yonex PC AERUS X. Zastosowane w nich technologie poprawiają amortyzację drgań, wpływają na miękkość ruchów i transfer energii, zwiększają stabilność i poprawiają przyczepność.

Wszystkie buty – niezależnie od modelu – powinny być odpowiednio dobrane pod względem rozmiaru. Tak jak w przypadku większości butów sportowych, do gry w badmintona należy kupować buty o 0,5 cm większe aniżeli buty do codziennego użytku.

Przeczytaj także:

kobiety z rakietami do badmintona w rękach ubrane w stroje do gry w badmintona

Badminton - technika. Jak odbijać i serwować lotkę? - Blog Decathlon

Badminton to wymagające ćwiczenia. Poza kondycją przyda się prawidłowa technika gry. Poznaj sposoby trzymania rakiety i wyprowadzania uderzeń.

zawodnicy trzymający w rękach uniesione rakiety do badmintona

Jaką rakietę do badmintona wybrać?

Istotne parametry przy wyborze rakiety do badmintona. Czym jest balans i elastyczność rakiety ? Jak dobrać rakietę do poziomu zaawansowania gracza.

mężczyzna grający w badmintona na boisku

Owijka do rakiety - jak wybrać i wymieniać owijki?

Owijki - ważny element rakiety. Owijki dzielimy na bazowe i wierzchnie. Jak dobrać owijkę do rakiety i jak ją wymienić, gdy już się zużyje?

kobieta w odzieży do badmintona trzymająca lotkę i rakietę badmintonową

Strój do badmintona – czego nie powinno zabraknąć? | Decathlon

Badminton to Twoja ulubiona dyscyplina sportowa? Koniecznie zadbaj o właściwą odzież! Sprawdź, jak się prezentują najlepsze stroje do badmintona.

mężczyźni grający w badmintona na boisku

Wymiary boiska do badmintona - jakie powinny być?

Gra w badmintona wymaga odpowiedniego boiska. Jakie wymiary musi mieć boisko do badmintona? Jakie elementy muszą się na nim znaleźć?