Rozmiary rękawic bokserskich - jak dobrać rękawice bokserskie?

W sklepach sportowych znajdziecie szeroki wybór rękawic bokserskich, również dla początkujących. Na początek należy wspomnieć, że nie znajdziecie tam typowych rozmiarów S, M czy L, ponieważ rozmiar akcesorium oznaczany jest w uncjach (oz), co oznacza wagę konkretnego modelu. Dla przykładu te o wadze 10 oz odpowiadają 283 g. Pamiętaj, że jedna uncja to 23,8 g, a rozmiar rękawic zwiększa się wraz z ich wagą. Model w rozmiarze 6 oz — przeznaczony jest dla dzieci do 9 lat, z kolei rękawice 8 oz — dla kobiet, młodzieży oraz pięściarzy o niewielkich dłoniach. Rękawice o wadze 12 oz, 14 oz bądź 16 oz — poleca się dla dorosłych zawodników. Im wyższa waga, tym większa obojętność zewnętrzna, na co wpływa wypełnienie.

Ciekawostką jest, że rozmiar rękawic bokserskich, występuje tylko w liczbach parzystych.

Na rozmiar rękawic wpływa przede wszystkim materiał, który został wykorzystany do wypełnienia ich wnętrza. Producenci stosują do środka najczęściej odlewy piankowe, ale waga wypełnienia może różnić się w poszczególnych modelach. Nieco rzadziej spotykamy rękawice, które wypełnia się różnymi materiałami, czyli warstwowo. 

Niektóre z nich mają dodatkowe elementy w okolicy nadgarstka, co również ma duże znaczenie, jeśli chodzi o rozmiar. Mniejsze wymiary, takie jak 6 oz czy 8 oz — różnią się, jeśli chodzi o wewnętrzną stronę wkładu, dlatego w tym przypadku waga akcesorium ma duży wpływ na ich rozmiar. Natomiast w modelach powyżej 10 oz, wymiary nie różnią się już tak drastycznie, ale zmienia się za to gęstość i grubość wkładu z pianki.

Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportami walki w pierwszej kolejności powinny skupić się na wadze rękawic. Jest to najważniejszy czynnik, który wpływa na komfort treningu. Muszą być one dopasowane do wielkości dłoni, a to oznacza, że należy omijać szerokim łukiem te za luźne lub zbyt ciasne. Również za ciężkie rękawice nie są najlepszym pomysłem, ponieważ ryzyko kontuzji i urazów dłoni — zwiększa się. Oglądając poszczególne modele ochraniaczy bokserskich, trzeba wziąć pod uwagę wielkość dłoni oraz rodzaj treningu, który będziemy w nich wykonywać. Ciężkie rękawce na pewno nie są dla adeptów dobrym wyborem.

Jesteś na etapie poszukiwań rękawic, w których będziesz mógł trenować, np. na worku bokserskim? Tutaj sprawdzą się modele o niższej wadze, ponieważ ułatwiają one pracę nad techniką i dynamiką. Z kolei cięższe ochraniacze przeznaczone są dla zawodowców, ponieważ powodują, że łatwiej jest blokować ciosy wyprowadzane przez rywala (doskonale sprawdzają się podczas sparingu).

Rękawice treningowe muszą być wykonane z dobrych materiałów, ponieważ sztuki walki to bardzo intensywny sport. Ochraniacze bokserskie wykonane są na ogół ze skóry naturalnej lub skóry syntetycznej (ekologicznej). Te drugie są na ogół mniej trwałe, ale jako pierwsze rękawice będą dobre, a dodatkowo są o wiele tańsze niż skórzane.

Rękawice wykonane ze skóry naturalnej to inny poziom jakości, ponieważ są one bardziej wytrzymałe od syntetyków. Robione są najczęściej ze skóry bydlęcej, cielęcej lub koziej, dzięki czemu sprzęt służy przez długi czas, pomimo mocnej eksploatacji. Niestety są też o wiele droższe, dlatego wybierają je najczęściej doświadczeni zawodnicy. W sklepach sportowych dostaniecie również rękawice mieszane, których część zewnętrzna wykonana jest ze skóry naturalnej, a wnętrze składa się z materiałów syntetycznych. Ma to swoje zalety, ponieważ mimo niewielkiej ceny dostajemy dobrą jakość.

Kolejna kwestia to zapięcie rękawic. Na rynku dostępne są rękawice sznurowane, które doskonale stabilizują nadgarstek, chociaż ich samodzielne założenie jest nieco utrudnione, dlatego warto skorzystać z pomocy innej osoby. Na szczęście podczas zawodów, w pobliżu pięściarza znajduje się zawsze trener, który ułatwia to zadanie. Z kolei rękawice zapinane na rzep są szybsze do założenia, ale nie dają takiego usztywnienia, jak te pierwsze.

Jak już wyżej wspomnieliśmy rękawice od wagi 10 oz i w górę — nie zmieniają bardzo swojego wewnętrznego rozmiaru, natomiast zmienia się wielkość zewnętrzna, co ma związek z większą ilością wypełnienia. Dobieranie rozmiaru przez osoby początkujące może się wydawać nieco skomplikowane, ale nie należy się zniechęcać. Oczywiście najlepsze będą większe rozmiary, które mają grubszą strefę uderzenia, dzięki czemu możemy obronić się przed ciosem (krótko mówiąc — łatwiej jest się za nimi schować). Jakie rękawice bokserskie wybrać, gdy potrzebujemy przyrządu do treningów z workiem? Jak już wyżej wspomnieliśmy — sprawdzą się lżejsze rękawice przyrządowe, ponieważ mamy w nich lepszą zwinność i szybciej oddajemy ciosy. Przy wyborze rękawic duże znaczenie ma również przeznaczenie i cel treningu.

Rękawice w rozmiarze 4 oz, 6 oz, 10 oz — dedykowane są dla dzieci w wieku do 10 lat, szczególnie na dynamiczny i szybki trening.

Rękawice w rozmiarze 12 oz — polecane dla młodzieży do ok. 15 lat oraz kobietom o niewielkich dłoniach.

Rękawice w rozmiarze 14 oz i wyżej — idealne dla dorosłych osób o normalnej wielkości dłoni. Nadają się na intensywny trening.

Profesjonalni pięściarze, którzy pracują nad polepszeniem swojej kondycji i wytrzymałości, chętnie wybierają cięższe rękawice, w których stosują czasem dodatkowe obciążenia, co pozwala im zwiększyć swoją siłę. Bokserzy często posiadają w swojej kolekcji kilka par rękawic , które dostosowane są do celu treningowego, lecz podczas oficjalnych zawodów stosują najczęściej rękawice w rozmiarze 10 oz.

Inaczej będą wyglądać rękawice przeznaczone do grapplingu i mma, ponieważ od modeli bokserskich różnią się wyglądem. Mają odkryte palce i wnętrze dłoni, aby umożliwić zawodnikowi dokładnie wykorzystanie techniki. Jak się okazuje, zakup przyrządów dla pięściarzy, wymaga nieco wiedzy na temat ich rodzajów.

Żeby znaleźć rękawice bokserskie dla początkujących, należy w pierwszej kolejności dobrać właściwy rozmiar. Zawodowcy walczą najczęściej w cięższych rękawicach, które chronią ich przed kontuzjami i dają po prostu większe bezpieczeństwo. Prawda jest taka, że początkujący bokserzy nie potrzebują kilku par ochraniaczy, ponieważ na start — wystarczy jedna, ale porządna. Adepci decydują się najczęściej na rękawice przyrządowe lub treningowe, które są bardzo uniwersalne i można je wykorzystać do wielu aktywności. Dlatego, jeśli planujesz tarcze, sparing lub trening z workiem — ten rodzaj akcesorium będzie strzałem w dziesiątkę. Warto również zwrócić uwagę na materiał oraz rozmiar i wagę. Na początek wystarczy podstawowy model, który z czasem możesz zamienić na bardziej profesjonalne wyposażenie.