mężczyzna pakujący plecak przed namiotem w górach zimą

Wyprawa w Alpy - lista ekwipunku w wysokie góry. Co zabrać?

Jeśli planujesz wyprawę w Alpy, sprawdź, co musisz zabrać. Oto lista rzeczy na wyjazd w wysokie góry - zestaw wspinaczkowy i inne potrzebne elementy

Wyprawa w Alpy wymaga odpowiedniego przygotowania. Lista rzeczy na wyjazd w wysokie góry obejmuje niezbędny sprzęt oraz ubrania dostosowane do warunków atmosferycznych. Co musi znaleźć się w szpeju wspinaczkowym? Co należy ze sobą zabrać poza zestawem wspicznakowym? Oto lista rzeczy na wyjazd w wysokie góry, czyli na wspinaczkę w Alpach.

Spis treści

1 Ekwipunek w góry – dodatkowe wyposażenie na wyjazd w Alpy
2 Jak przygotować się na wspinaczkę w Alpach? Sprzęt to nie wszystko

Wyjazd w Alpy może oznaczać zarówno wakacje w luksusowym hotelu, wyprawę na narty, jak i prawdziwą, górską wyprawę ze zorganizowanym atakiem szczytowym. W kontekście “wyprawy w Alpy” musi się przede wszystkim o tej trzeciej opcji, czyli ekstremalnej wspinaczce wysokogórskiej. Taki wyjazd wymaga odpowiedniego przygotowania. Podstawą jest szpej wspinaczkowy, czyli sprzęt do wspinaczki. Składają się na niego:

kask,

uprząż,

raki,

lina,

dobrze dobrany czekan alpinistyczny,

odpowiedni namiot i śpiwór,

plecak wspinaczkowy.

Nie da się kupić odpowiedniego sprzętu bez wiedzy i chociaż minimalnego doświadczenia we wspinaczce. Podczas wyboru liny wspinaczkowej czy wyboru raków trzeba kierować się zasadami, które potem decydują o naszym bezpieczeństwie podczas wspinaczki wysokogórskiej w Alpach.

W kwestii ubioru konieczna będzie odzież termoaktywna, dodatkowe akcesoria chroniące przed zimnem, gogle i przede wszystkim buty alpinistyczne.

kobieta w stroju alpinistycznym z uprzężą nakładająca rękawiczki

Ekwipunek w góry – dodatkowe wyposażenie na wyjazd w Alpy

Oprócz szpeju wspinaczkowego musisz zabrać ze sobą:

apteczkę,

prowiant (obliczony na odpowiednią liczbę dni),

dokumenty – wyjazd z kraju wymaga zabrania ze sobą dowodu osobistego, a najlepiej jest wziąć paszport,

ładowarkę, powerbank,

latarki, czołówki,

scyzoryk wielofunkcyjny,

zapalniczkę,

sprzęt do przygotowywania posiłków (kuchenka turystyczna, gaz),

kosmetyki (tylko niezbędne – podczas ataku na szczyt każdy gram ma znaczenie).

Jeśli wyjeżdżasz w ramach zorganizowanej wyprawy, koniecznie zapoznaj się z listą rzeczy potrzebnych w górach podanych przez twoje biuro organizujące wyprawę.

kobieta i mężczyzna idący po śniegu z uprzężami i plecakami na plecach

Jak przygotować się na wspinaczkę w Alpach? Sprzęt to nie wszystko

Pamiętaj o przygotowaniu siłowym i kondycyjnym. Przed wyprawą w Alpy koniecznie poznaj podstawy wspinaczki oraz nabierz doświadczenia na prostych wyprawach. Zacznij od ćwiczeń na ścianach albo na Jurze, a następnie wprawiaj się na tatrzańskich szlakach. Dobry wstępem będzie lekka wspinaczka na via ferratach.

Alpy to ogromny obszar – łańcuch Alp liczy sobie aż 1200 km długości, w związku z tym przed wyjazdem określ miejsce, do którego chcesz się udać. Na pewno znajdą się miejsca wspinaczkowe dopasowane do twoich umiejętności. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze wspinaczką, odpuść sobie szczyty takie jak Mont Blanc czy Matterhorn! Mierz siły na zamiary, aby twoje wyprawa w Alpy była niezapomniana tylko z powodu pozytywnych wrażeń.

Przeczytaj także

Mężczyzna wykonujący węzeł na linie do wspinaczki

Jaką wybrać linę do wspinaczki? Rodzaje lin wspinaczkowych

Liny wspinaczkowe to akcesorium o przeznaczeniu asekuracyjnym. Sprawdź rodzaje lin wspinaczkowych i jak dobrać parametry liny do wspinania.

Jak się zachować w wypadku lawiny - największe zagrożenie w górach

Góry to miejsce, w których zagrożenia występują na każdym kroku.. Jak się zachować, gdy się pojawi i co zrobić, by zwiększyć swoje szanse na przeżycie

mężczyzna w stroju alpinistycznym wspinający się po górach zimą

Jak się ubrać w wysokie góry? Oto strój alpinisty. Decathlon

Marzy ci się wspinaczka górska w Alpach? Sprawdź, jak się ubrać w wysokie góry. Strój w góry takie jak Alpy jest inny niż strój do chodzenia po górach

Wejście na Gerlach - jak się przygotować na szlak?

Szlak na Gerlach nie jest oznakowany, na szczyt prowadzi kilka tras niedostępnych dla zwykłych turystów. Wejście jest możliwe tylko z przewodnikiem