Czy jazda konna to bezpieczny sport?

Czy jazda konna to bezpieczny sport?

Dowiedz się czy jazda konna to bezpieczny sport.

Czy coś się może stać podczas jazdy konnej mnie bądź mojemu dziecku? Jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo? Czy kiedykolwiek zadałeś sobie takie pytanie? Jeśli tak, to warto, żebyś przeczytał ten tekst.


Jeździectwo nie jest łatwym sportem: oprócz starania się o dobrą technikę i dążenia do idealnego dosiadu, musimy zapanować nad zwierzakiem dużo większym i wielokrotnie silniejszym od nas. Dodatkowo bardzo płochliwym zwierzakiem – w końcu przodkowie naszych wierzchowców musieli uciekać przed drapieżnikami, by przeżyć.

Kask jeździecki

W przypadku kasków jest kilka norm – europejska, brytyjska, amerykańska, oraz standard w Australii i Nowej Zelandii.

W Polsce stosuje się normę europejską, która zakazuje używania ochraniacza podbródka oraz nakazuje używania trójpunktowego zapięcia zgodnie z dyrektywą 89/686/CEE.

Podczas wyboru kasku należy zwrócić szczególną uwagę, czy kask ma odpowiedni atest. Mimo obowiązku sprzedawania kasków z atestami jest wiele miejsc, gdzie się tego nie przestrzega. Oprócz atestów bardzo ważne jest to, by kask był prawidłowo dopasowany – nie może być za duży lub za mały, a także musi mieć dobrze wyregulowane zapięcie. W innym przypadku będzie niewygodny, a także będzie niestabilnie leżał na głowie, co za tym idzie – nie będzie spełniał swojej funkcji .

Należy pamiętać, żeby wymienić kask po mocniejszym upadku, ponieważ może być uszkodzony w środku (mikrouszkodzenia, niewidoczne z zewnątrz) i przy następnym upadku już nie ochroni głowy.

Czy jazda konna to bezpieczny sport?

Kamizelki jeździeckie

Kamizelki z kolei mają za zadanie ochronić nasz kręgosłup, żebra oraz tułów przed stłuczeniami bądź ewentualnymi złamaniami. Kamizelka musi być idealnie dopasowana, aby spełniała swoją rolę – na rynku jest tak wiele modeli oraz kształtów kamizelek, że każdy jest w stanie dopasować jakąś dla siebie. Większość dostępnych modeli ma regulację obwodu w pasie oraz na ramionach. Dopasowana kamizelka będzie chroniła kręgosłup aż do kości ogonowej, a dzięki swojej konstrukcji zapewni swobodę, by jeździć wygodnie zarówno we wszystkich chodach, jak i przy skokach przez przeszkody.

Na zawodach kamizelki wymagane są w konkurencji WKKW (wszechstronny konkurs konia wierzchowego), w próbie terenowej oraz w konkursach skokowych w przypadku startów juniorów. PZJ oczywiście zaleca stosowanie kamizelek przez każdego jeźdźca.

Tak samo jak kaski, kamizelki muszę spełniać normy, by dobrze chronić jeźdźca. Europejska norma dla kamizelek to EN 13158:2000, inaczej określana BETA 2000.

Istnieją 3 poziomy bezpieczeństwa kamizelek:

1 (czarny) –najniższy poziom ochrony, przeznaczony tylko dla licencjonowanych dżokejów.

2 (brązowy) – średni poziom ochrony, do stosowania w sytuacjach niskiego ryzyka. Kamizelki te są cieńsze niż BETA 3, łatwo dopasowują się do ciała, poleca się je do jazdy rekreacyjnej, zarówno najmłodszym, jak i dorosłym.

3 (fioletowy) – najwyższy poziom ochrony, kamizelki dopuszczone w sporcie jeździeckim. Zalecana wszystkim, którzy zaczynają swoją przygodę ze skokami oraz wyjazdami w tereny, jak i bardziej zaawansowanym jeźdźcom, którzy startują w konkurencjach takich jak skoki i cross. Materiał amortyzujący jest grubszy niż w BETA 2, dzięki czemu kamizelka lepiej chroni przed możliwymi urazami.

Źle dobrana kamizelka będzie niewygodna dla jeźdźca przez ograniczenie jego ruchów, zaburzenie dosiadu czy równowagi. By nasz sprzęt był idealnie dopasowany, najlepiej udać się do sklepu, w którym obsługa będzie nam w stanie dobrze dopasować kask oraz kamizelkę.

Pamiętajmy – życie i zdrowie mamy tylko jedno – warto o nie dbać.

Zobacz także

Spadanie z konia - jak robić to bezpiecznie?

Spadanie z konia - jak robić to bezpiecznie?

Jeździectwo to piękny sport ale czasami zdarzają się kontuzje i wypadki. Dowiedz się jak spadać z konia aby upadek był bezpieczny dla jeźdźca i konia

Dlaczego warto jeździć konna? Jakie są zalety tego sportu?

Dlaczego warto jeździć konno? Jakie są zalety tego sportu?

Dowiedz się jakie są zalety jazdy konnej. Jak wpływa ona na zdrowie fizyczne ale także psychiczne.

osoby jadące konno

Jazda konna w ciąży - czy można jeździć konno z brzuszkiem

Czy można jeździć konno w ciąży? Jaki sport uprawiać w czasie ciąży? Co mówią eksperci na temat jazdy konnej w ciąży? Jeździectwo z brzuszkiem.