Dlaczego warto jeździć konna? Jakie są zalety tego sportu?

Dlaczego warto jeździć konno? Jakie są zalety tego sportu?

Dowiedz się jakie są zalety jazdy konnej. Jak wpływa ona na zdrowie fizyczne ale także psychiczne.

Jazda konna – co sprawia, że warto spróbować i zobaczyć, jak to jest?  Dlaczego kontakt dziecka z koniem może pozytywnie wpłynąć na ukształtowanie jego charakteru oraz na zdrowie i rozwój fizyczny?

Na wiosnę, kiedy robi się cieplej, a dni stają się dłuższe, każdy rodzic rozgląda się za pomysłami, jak spędzić czas na powietrzu w sposób aktywny i ciekawy, tak aby nasze dziecko chętnie przebywało na zewnątrz zamiast przed telewizorem. W tej chwili jest bardzo dużo możliwości, a jedną z nich jest nauka jazdy konnej w szkółce w najbliższej okolicy. O ile dla osób jeżdżących zalety tego sportu są jasne i klarowne, o tyle dla rodzica, który nie jeździ, jest to często trudna decyzja ze względu na lęk przed zwierzęciem i nieznajomość tego sportu.

Dzisiaj chciałabym przybliżyć kilka podstawowych zalet jazdy konnej i obcowania z końmi. Bo nie tylko jazda konna sama w sobie jest ważna, ale również czas spędzony w stajni na opiece nad koniem oraz płynące z tego korzyści.

Przede wszystkim – zabawa!

To, co dla dziecka najważniejsze – zabawa! Dzieci, aby prawidłowo się rozwijać, potrzebują przede wszystkim zabawy, dzięki której uczenie się jest przyjemne i skuteczne. Wiele dzieci i nastolatków potrafi spędzać całe dnie w stajni, pomagając w opiece nad końmi, w pielęgnacji, czy po prostu obserwując ich zwyczaje.

Jest to doskonała forma integracji oraz zdobywania nowych przyjaciół o podobnych zainteresowaniach.

Często takie właśnie znajomości oparte na miłości do koni potrafią przetrwać wiele lat, czasem są to przyjaźnie na całe życie.

Ponadto w stajniach organizowane są różnego rodzaju zabawy inspirowane obcowaniem z końmi. Na przykład często odbywa się chrzest na młodego jeźdźca, podczas którego dzieci pokonują miniprzeszkody bez konia, pilnując przy tym, aby galopować na poprawną nogę, wyławiają jabłko z wiadra z wodą bez pomocy rąk czy też pokonują tor przeszkód, siedząc na koniu. Kolejną fajną zabawą jest gra w piłkę – wielka gumowa piłka, dzieci na koniach i strzelanie bramek przy pomocy nóg koni. Również wyjazd w teren może być niezapomnianą przygodą, dzięki której dziecko poznaje przyrodę, uczy się orientacji, a także odpowiedzialności – w terenie zawsze obowiązują zasady, każdy jeździec dba o siebie i swojego konia, ale także o innych towarzyszy wyjazdu.



Dlaczego warto jeździć konna? Jakie są zalety tego sportu?

Walka ze swoimi słabościami

Każdy, kto rozpoczynał naukę jazdy konnej, z pewnością może powiedzieć, że jest to sport, w którym zawsze można dowiedzieć się czegoś nowego i pokonać swoje kolejne bariery. Dzieci uczące się jazdy konnej na każdym treningu podejmują nowe wyzwania, które pokonują ciężką pracą, zaczynając od poznawania kolejnych chodów, a kończąc na profesjonalnych treningach sportowych – skoków czy ujeżdżenia.

Tak naprawdę nasze szkolenie nigdy nie ma końca, ponieważ każdy koń jest inny i uczy nas czegoś nowego.

Dzięki temu dziecko nabywa kolejnych umiejętności: wytrwałości, pokonywania przeciwności, a także tego, że nigdy nie należy się poddawać, bo tylko wytrwałość i trening spowodują, że osiągniemy swój wymarzony cel. Takie cechy będą bardzo pomocne w dorosłym życiu, gdy nic nie przychodzi łatwo i na wszystko trzeba zapracować.

Konie w bardzo pozytywny sposób wpływają również na wiele cech naszego charakteru – szacunek, opiekuńczość, systematyczność, dążenie do celu i odpowiedzialność za drugie stworzenie. Wiele osób jeżdżących konno udziela się również w fundacjach ratujących zwierzęta i przejawia wrażliwość na krzywdę, która dzieje się w ich otoczeniu.

Dlaczego warto jeździć konna? Jakie są zalety tego sportu?

Zdrowie

Przebywanie w towarzystwie koni ma również ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Jazda konna to oczywiście przyjemność i zabawa, ale nie tylko. Specjaliści zalecają zajęcia z jazdy konnej osobom z zaburzeniami emocjonalnymi oraz na przykład w sytuacjach niedostosowania społecznego. Relaksacyjne ruchy, jakie odczuwamy podczas jazdy konnej, odprężają, uspokajają oraz powodują, że lepiej rozumiemy siebie i swoje ciało, a dzięki temu łatwiej nam współpracować z otoczeniem.

Również zajęcia z hipoterapii – rehabilitacji psychoruchowej, do której wykorzystuje się konie – są szeroko stosowane ze względu na pozytywne oddziaływanie na przykład w przypadku mózgowego porażenia dziecięcego, chorób mięśni, wad postawy, opóźnień psychoruchowych czy cukrzycy

Najlepszy przyjaciel

To, co dla wielu młodych ludzi najważniejsze – przyjaźń. Choć dla osób postronnych bywa to niezrozumiałe, koń może zostać naszym najlepszym przyjacielem, który zawsze nas pocieszy i pomoże przetrwać trudne chwile, problemy w szkole czy z przyjaciółmi. Ponieważ konie potrafią nawiązać więź ze swoim opiekunem, często okazuje się, że są naszymi najlepszymi towarzyszami i to z nimi chcemy spędzać każdą wolną chwilę: na jeździe, na spacerze, a nawet ucząc się do klasówki. Często są też motywacją do nauki: jeśli mamy dobre wyniki, rodzice pozwalają na częste wizyty w stajni.

Jazda konna, wraz ze wszystkimi towarzyszącymi jej aktywnościami, odciąga dzieci od telewizorów, tabletów czy komputerów i może stać się prawdziwą pasją, która przynosi nie tylko radość i satysfakcję, ale też korzyści w wielu obszarach życia i rozwoju.

Spróbujesz swoich sił w jeździectwie?

Marta

kobieta z dziewczynką siedzą na koniach bez siodła

Jazda konna na oklep - dlaczego warto jeździć bez siodła?

Na czym polega jazda na oklep? Jak jeździć bez siodła? Jakie są jej korzyści dla jeźdźca? Czy jazda konna na oklep jest zdrowa dla konia? Poradnik

 Prawidłowy dosiad i postawa w siodle - jak je ćwiczyć?

Prawidłowy dosiad i postawa w siodle - jak je ćwiczyć?

Podstawy jazdy konnej mówią o znaczeniu prawidłowego dosiadu. Nic dziwnego - od tego zależy nasza równowaga. Jak ćwiczyć prawidłowy dosiad… bez siodła

Wyposażenie konia - przygotowanie konia do jazdy i do stajni

Wyposażenie konia - przygotowanie konia do jazdy i do stajni

Jazda konna bez siodła jest możliwa, ale nie każdy chce jeździć na oklep. Z tego względu w wyposażeniu konia musi znaleźć się siodło. Co jeszcze? Spra