Jak nauczyć dziecko pływać? Nauka pływania dla dzieci

Wiek, w którym można rozpocząć naukę pływania, jest w dużym stopniu kwestią indywidualną. Można jednak wskazać ogólne ramy w odniesieniu do wieku, które pozwalają na stawianie przez malucha pierwszych kroków na basenie. Więc od kiedy uczyć dziecko pływać? Wiele osób jest zdania, że naukę pływania można rozpoczynać już w wieku niemowlęcym. Czy jest to jednak prawda?

Przede wszystkim trzeba zdawać sobie sprawę, że niemowlęta posiadają naturalny odruch zanurzania się pod wodę bez połykania jej. Jest to spowodowane doświadczeniami z okresu płodowego. Może to stanowić solidną podstawę do rozpoczęcia nauki w przyszłości, jednak na tym etapie rozwoju ważniejsze jest przyzwyczajenie malucha do kontaktu z wodą. Jest to spowodowane faktem, że dziecko w tym wieku nie posiada jeszcze umiejętności przyswajania techniki pływania.

Następnym etapem rozwojowym, który warto rozważyć, jest wiek przedszkolny. Czy nauka pływania dla 3-lat ma sens? W przypadku dzieci chodzących do przedszkola woda powinna być przede wszystkim środowiskiem zabawy. Dziecko w wieku 3 lub 4 lat powinno głównie nabywać pozytywne skojarzenia z przebywaniem w wodzie. Dzięki temu w przyszłości będą one chętniej podchodzić do nauki pływania.

Powszechnie uważa się, że najlepszy czas do rozpoczęcia nauki pływania przez dziecko przypada na wiek około 5-6 lat. W idealnym scenariuszu nauka pływania 5-latka powinna odbywać się na zajęciach grupowych prowadzonych przez profesjonalnego trenera. W tym wieku dziecko znajduje się na wystarczającym etapie rozwoju psychofizycznego oraz posiada wypracowaną koordynację, co pozwala na skuteczną naukę.

Można mieć pewność, że maluch będzie w stanie wykonywać polecenia instruktora. Warto również dodać, że początek wieku szkolnego to czas, kiedy dziecko posiada naturalną motywację i chęć zdobywania wiedzy. Sprawia to, że pierwsze efekty nauki można zaobserwować już po kilku lekcjach. Nie można jednak zapominać, że wiek rozpoczęcia nauki jest często indywidualny. Być może dziecko na tym etapie nie będzie jeszcze gotowe lub chętne do takiego przedsięwzięcia.

Skutecznie rozpoczęcie nauki pływania przez dziecko to proces wieloetapowy. Zacząć go należy już od najmłodszych lat, jeszcze przed jakąkolwiek nauką technik pływania. Aby wszystko przebiegło bezproblemowo, warto zadbać o kilka następujących po sobie kroków. Nauka pływania dla dzieci – od czego zacząć?

Po pierwszych krokach, można przejść do samej nauki pływania. Czas nauczyć dziecko podstawowych ruchów w wodzie. Na tym etapie warto także wprowadzić poruszanie się pod wodą oraz wdechy przez nos. Od tego momentu nauka można już naprawdę solidnie ruszyć do przodu. Jest to idealny czas na wytłumaczenie podstaw ruchów wykonywanych podczas pływania. Warto pomyśleć o zapisaniu dziecka do szkółki pływania, takie miejsca w łatwy sposób można wyszukać na Decathlon GO.

Pływanie to jedna z najlepszych form ruchu, ze względu na zaangażowanie mięśni całego ciała. Z tego powodu już od najmłodszych lat warto przyzwyczajać swoje dziecko do wodnego środowiska. W okresie niemowlęcym oraz przedszkolnym warto oswajać dziecko z wodą i skojarzyć ją z dobą zabawą. Prawdziwą naukę pływania można zacząć w wieku 5-6 lat. Warto zapisać swojego malucha na zajęcia, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby uczyć go pływania samodzielnie.

Dziecko na basenie powinno być dobrze wyposażone. W ofercie Decathlon można znaleźć bogaty wybór akcesoriów do nauki pływania dla dzieci i dorosłych. Są to między innymi piłki, rękawki do pływania, deski czy makarony. Wszystkie te przedmioty ułatwią dziecku oswojenie się z pływaniem i mogą przyczynić się do naturalnego przyspieszenia procesu nauki.