1/6
corength

Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg

Kod produktu: 8484822

4,8 (88)

59,99 zł

Paypo logo

Kup teraz, zapłać później

Otrzymaj +50 pkt za zakup tego produktu 

Darmowy zwrot

Pomoc specjalisty

Trening siłowy, cross-training, rozciąganie... Jest wiele sposobów na wykorzystanie tej gumy. Możesz nawet odciążyć się podczas podciągania.

Kompaktowa i solidna guma, która długo będzie Ci służyć. Lekka i łatwa w transporcie: wszędzie możesz z niej korzystać!

  • Wszechstronność

    Zwiększaj siłę i wytrzymałość mięśni. Poprawiaj elastyczność.

  • Solidność

    Wytrzymała

  • Łatwość transportu

    Lekka guma, która z łatwością mieści się w torbie sportowej.

Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg
Guma do treningu siłowego training band Corength 45 kg

Wymiary i opór gumy 45 kg

Długość nierozciągniętej gumy wynosi 1,04 m.
- Szerokość gumy wynosi 28,5 mm;
- Guma ma opór 45 kg, co oznacza, że trzeba użyć siły 45 kg, aby rozciągnąć ją do 200% jej długości.

Bezpieczne korzystanie z gumy 45 kg

Przed rozpoczęciem treningu zawsze sprawdź stan gumy. Jeżeli występują na niej przecięcia lub białe miejsca, nie korzystaj z niej, ponieważ może rozerwać się podczas wykonywania ćwiczeń.
Jeśli używasz jej w celu odciążenia się podczas podciągania na drążku, każdorazowo sprawdź punkt mocowania, aby guma nie odczepiła, gdy ćwiczysz.

Jak wybrać gumę do treningu siłowego?

Każdy kolor gumy z naszej kolekcji odpowiada innemu poziomowi oporu:
Niebieski: 5 kg // Zielony: 15 kg // Żółty: 25 kg // Pomarańczowy: 35 kg // Czerwony: 45 kg // Czarny: 60 kg

Zaczynasz wzmacnianie mięśni? Wybierz na początek gumę o małym oporze (5 lub 15 kg), a następnie zwiększaj stopniowo poziom trudności.
Jeśli używasz gumy jako wsparcia podczas podciągania, wybierz model o dużym oporze. Im większy opór stawia guma, tym bardziej Cię wspiera.

Z jakim wyposażeniem używać gumy do treningu siłowego 45?

Guma 45 kg może ułatwić Ci podciąganie na drążku (kod: 8385106) lub na stojaku (kod: 8651534).
Pozwala ona również odciążyć się na drążkach do dipsów (kod: 8584544) i uzyskać asekurację na początku ćwiczeń z kołem AB Wheel (kod: 8660093).
Im większy opór stawia guma, tym bardziej Cię wspiera.

Przechowywanie gumy o oporze 45 kg

Ta guma została zaprojektowana z myślą o długotrwałym użytkowaniu. Zastosuj się do kilku zasad przechowywania, aby służyła Ci jak najdłużej.
- Przechowuj ją w pomieszczeniu o stałej temperaturze (nie używaj w tym celu bagażnika samochodowego, w którym zimą jest bardzo zimno, a latem gorąco).
- Ponieważ jej odporność na chlor nie została przetestowana, odradzamy używanie jej na pływalni.
- Mocując gumę do wspornika, zawsze sprawdź, czy nie jest on zbyt szorstki lub ostry.

Proponowane przez naszego coacha ćwiczenia z gumą

Trening dolnych partii ciała z gumą:
- Front squat z gumą 3 - 4 × 12 - 15 powtórzeń
- Martwy ciąg z gumą 3 - 4 × 8 - 12 powtórzeń
- Wykroki z przeskokiem 3 - 4 × 16 - 20 powtórzeń

Zacznij od dolnego pułapu powtórzeń, z zachowaniem marginesu dwóch powtórzeń, a następnie co tydzień zwiększaj ich liczbę.

Skład

Materiał główny 50% Kauczuk syntetyczny, 50% Guma lateksowa

Porady dotyczące przechowywania

Nie przechowywać na powietrzu. Regularnie sprawdzaj ogólny stan gumy. Jeśli zauważysz pęknięcie lub rozdarcie, przestań jej używać i zwróć ją do sklepu.

Ograniczenia

Unikać kontaktu z ostrymi i szorstkimi przedmiotami.

Testy

Ten produkt został przetestowany podczas cross treningu i podczas ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Nie nadaje się do innego rodzaju użytkowania.

Wgrywanie