Kettlebell Corenght 8 kg
Kod produktu: 8354815
4,9 (24)139,99 zł
Kup teraz, zapłać później
Rozmiar: 8 KG
Jak wybrać rozmiar?Otrzymaj +100 pkt za zakup tego produktu
Darmowy zwrot
Pomoc specjalisty
Kettlebell o wadze 8 kg pozwala wykonywać kompletne treningi łączące siłę, cardio i wzmacnianie mięśni.
Żeliwny kettlebell, który dzięki kauczukowej podstawie pozwala uniknąć wstrząsów. Ergonomiczna rączka umożliwia wykonywanie ćwiczeń jedną lub obiema dłońmi.
Zalety produktu
-
Solidność
Podstawa z wytrzymałego kauczuku: ochrona przed uderzeniami, ochrona podłogi.
-
Wszechstronność
Pozwala przeprowadzić kompletny trening. Połącz wzmacnianie mięśni z cardio!
-
Ergonomiczny chwyt
Szeroka i funkcjonalna rączka umożliwia chwyt jedną lub obiema dłońmi.
-
Stabilność
Spłaszczony spód sprawia, że kettlebell nie przetacza się po odłożeniu.
Opis produktu
Wymiary przyrządu kettlebell
Wymiary przyrządu kettlebell o wadze 8 kg:
- Średnica rączki: 28 mm
- Szerokość: 176 mm
- Wysokość: 201 mm
- Głębokość: 142 mm
Dlaczego warto używać przyrządu kettlebell podczas treningów?
Kettlebell pozwala pobudzić do pracy różne grupy mięśniowe jednocześnie, aby przeprowadzić skuteczny i kompletny trening.
Umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń i ich sekwencji, a tym samym spersonalizowanie treningu w zależności od konkretnych celów. Niezależnie od tego, czy zależy Ci na wzmocnieniu mięśni, utracie wagi, poprawie wytrzymałości, czy też na sportowych osiągach, kettlebell dostosowuje się do każdego poziomu zaawansowania i do wszystkich potrzeb.
Dlaczego kettlebell ma kauczukową podstawę?
Kettlebell jest pokryty kauczukiem, który pochłania wstrząsy i chroni podłogę przed zarysowaniami. To doskonałe rozwiązanie pozwalające przeprowadzić wysokiej jakości trening bez ryzyka uszkodzenia podłogi.
Uwaga na upuszczanie przyrządu kettlebell!
Radzimy używać przyrządu kettlebell 8 kg z kauczukową matą (kod: 8651539), aby móc go bezpiecznie odkładać, bez ryzyka uszkodzenia podłogi.
Jak przechowywać kettlebell?
Pod warstwą kauczuku znajduje się żeliwo, które może ulec uszkodzeniu, jeśli jest wystawione na działanie wilgoci. Radzimy więc przechowywać kettlebell w suchym pomieszczeniu, na kauczukowej macie (kod: 8651539), aby zapobiec uszkodzeniu podłogi.
Aby wyczyścić kettlebell, możesz posłużyć się wilgotną ściereczką z mikrofibry.
Ćwiczenia proponowane przez Decathlon Coach (FR)
Na Decathlon Coach znajdziesz cały wachlarz ćwiczeń z przyrządem kettlebell 8 kg.
Trening obwodowy "siłowy" proponowany przez naszego coacha (1/2)
Wykonaj od 3 do 6 okrążeń bez odpoczynku między ćwiczeniami, ale odpocznij 1 - 2 minuty po zakończeniu każdego okrążenia.
- Gobelet squat: 8 - 15 powtórzeń
- Burpee: 8 - 15 powtórzeń
- Kettlebell swing: 8 - 15 powtórzeń
- Dumbbell thruster: 8 - 15 powtórzeń
Porady naszego coacha (2/2)
Każde ćwiczenie zacznij od najmniejszej liczby powtórzeń (z zachowaniem marginesu dwóch powtórzeń względem Twojego maksimum) i dodawaj jedno powtórzenie tygodniowo, aż osiągniesz najwyższy zalecany pułap. Następnie możesz zwiększyć obciążenie.
Aby podnieść stopień trudności, możesz dodać bieg pomiędzy okrążeniami bądź też skrócić lub zlikwidować odpoczynek.
Skład
Rama 100% Iron Zatyczka 80% Rubber - Natural Rubber (NR) - Dry, 20% Kauczuk izoprenowy (IR) Gumka 100% Guma etylenowo-propylenowa dienowa (EPDM)
Porady dotyczące przechowywania
Nie przechowywać bezpośrednio na ziemi lecz na macie ochronnej, aby zapobiec zniszczeniu podłogi.
Zatwierdzony przez
Nasze przyrządy KETTLEBELL zostały zaprojektowane, przetestowane i zatwierdzone we współpracy z instruktorami fitness w profesjonalnym środowisku.
Opinie
Wgrywanie