Obręcz do jogi i pilatesu 4FIZJO

OBRĘCZ RING DO JOGI / PILATESU 4FIZJO
Obręcz do pilatesu renomowanej polskiej marki 4FIZJO to nie tylko wspaniały gadżet, który rozwinie dotychczasowy trening, ale przede wszystkich bardzo efektywny sprzęt do ćwiczeń, dzięki któremu podniesiesz poziom swoich ćwiczeń jogi i pilatesu na nieznaną dotychczas skalę!
OPIS PRODUKTU
Obręcz do ćwiczeń pilatesu i wzmacniania mięśni głębokich to produkt, który warto wprowadzić do swojego treningu pilates, jak również można wykorzystać do użytku domowego. Poprawia koordynację i zwinność dzięki plastikowi wzmocnionemu włóknem szklanym bez pękania lub deformacji. Większe bezpieczeństwo dzięki wygodnej piankowej osłonie wokół pierścienia.
Dzięki wykorzystaniu ringu do jogi zapewnisz spięcie mięśni głębokich, które jest niezbędne do poprawnego wykonywania poszczególnych pozycji, ale pozwala też odciążyć kręgosłup, zapobiegając jego przeciążeniu i ewentualnym kontuzjom. Obręcze do jogi wprowadzają dodatkowy opór do ćwiczeń, co daje lepsze i szybsze rezultaty. Ring do ćwiczeń pilatesu można ściskać je w dłoniach, między kolanami czy pomiędzy ręką a nogą, angażując tym samym dodatkowe partie mięśniowe.
Ilość ćwiczeń z wykorzystaniem ringów do jogi jest bardzo duża, a czas osiągnięcia oczekiwanych efektów znacznie krótszy. Zastosowanie nowego sprzętu w treningu urozmaica go, zapobiegając monotonii. Każda zmiana pobudza do pracy nowe mięśnie, dzięki czemu ćwiczymy równomiernie całe ciało.
SPECYFIKACJA OBRĘCZY DO JOGI

Średnica obręczy - 38 cm
Średnica rurki: 28 mm
Wymiary części chwytnej: 14x5 (cm)
Waga: 280g
Materiał obręczy: Włókno szklane
Materiał uchwytów: pianka EVA

ZALETY ĆWICZEŃ Z OBRĘCZĄ DO PILATESU
Ćwiczenia pilates z wykorzystaniem obręczy mogą dać ci następujące korzyści:

zwiększenie ogólnej siły i wytrzymałości;
trening często zaniedbywanych mięśni głębokich, które odpowiadają za stabilizację sylwetki i prawidłową postawę;
intensywne wzmocnienie wybranych grup mięśniowych (nóg, ramion, klatki piersiowej, pośladków, brzucha);
wzmocnienie i uelastycznienie mięśni przykręgosłupowych;
poprawa balansu i równowagi;
poznanie nowej techniki treningu pilates i urozmaicenie standardowych ćwiczeń.