Isotonic
Koncentrat napoju izotonicznego stworzony z myślą o sportowcach dyscyplin wytrzymałościowych
Isotonic to napój wyrównujący poziom wody i elektrolitów wydalanych z organizmu w procesie wydzielania potu. Uzupełnia on również witaminy i sole mineralne oraz w niewielkim stopniu również węglowodany spalana podczas wysiłku fizycznego.
Zbilansowany poziom elektrolitów oraz ciśnienie osmotyczne, które odpowiada ciśnieniu panującemu w płynach ustrojowych, pozwala na szybkie ugaszenie pragnienia oraz uzupełnianie utraconych mikroelementów. Sód zawarty w napoju skutecznie przeciwdziała powstawaniu kurczy mięśni. W przeciwieństwie do napojów energetyzujących, izotoniki mają niską zawartość cukru oraz w niewielkim stopniu nasycone są dwutlenkiem węgla. Przyczyniają się również do utrzymania wody w organizmie i wzbogacenia go o mikro i makroelementy, które pomagają w odnowie mięśni.
Napoje izotoniczne są niezbędne w trakcie uprawianie dyscyplin sportowych wymagających długotrwałego i bardzo intensywnego wysiłku np. biegi długodystansowe, kolarstwo oraz w turystyce kwalifikowanej.
Kluczowymi składnikami preparatu są:
- glukoza – cukier niewymagający trawienia, stanowiący błyskawicznie wchłaniane paliwo dla mięśni i układu nerwowego.
- sód - pierwiastek intensywnie tracony wraz z potem w trakcie wysiłku. Dostarczenie odpowiednich ilości sodu podczas aktywności fizycznej pozytywnie wpływa na równowagę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową oraz wspomaga procesy związane z termoregulacją.
Dodatkowo formuła preparatu została wzbogacona o następujące substancje:
- ekstrakt z guarany– dostarcza naturalnej kofeiny, alkaloidu zmniejszającego uczucie zmęczenia i zwiększającego zdolności wysiłkowe. Dawka ekstraktu została tak dobrana, by nie nasilać utraty cennych elektrolitów z ustroju.
- potas – podobnie jak sód jest pierwiastkiem wydalanym z ustroju podczas wysiłku fizycznego. Bierze udział w utrzymaniu odpowiedniego ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych, wpływa na równowagę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową.
- magnez – uczestniczy w wielu przemianach energetycznych, w syntezie białek mięśniowych, niezbędny dla prawidłowej pracy enzymów biorących udział w procesach odpowiedzialnych za uwalnianie energii. Magnez pełni istotną rolę w przewodzeniu impulsów nerwowych, a także zwiększa kurczliwość włókien mięśniowych.
- wapń – uczestniczy w aktywowaniu kluczowych enzymów odpowiedzialnych za uwalnianie energii zawartej w ATP i bierze udział w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym.
- witaminy z grupy B– pełnią funkcje koenzymów w toku reakcji biochemicznych, a ich odpowiednia dostępność jest niezbędna dla zapewnienia prawidłowego przebiegu przemian metabolicznych związanych z przemianami węglowodanów, lipidów i aminokwasów.
Dla Kogo?
- Biegaczy długodystansowych
- Kolarzy
- Osób czynnie uprawiających sport wysiłkowe
Kiedy stosować?
Przed, w trakcie lub po wysiłku fizycznym
Sposób użycia:
- porcję (31,5 g - 1 miarka) rozpuścić w bidonie z 500 ml wody