NIEZWYKLE WYTRZYMAŁY METALOWY RDZEŃ
GUMOWE WYKOŃCZENIE Z ANTYPOŚLIZGOWYMI ROWKAMI
PIANKOWE UCHWYTY DLA WYGODY PODCZAS ĆWICZEŃ
KÓŁKO DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA FIT.ME
Wytrzymały metalowy rdzeń - bezpieczeństwo podczas ćwiczeń
Antypoślizgowa powierzchnia z rowkami - gumowe wykończenie koła
Dwa wygodne uchwyty z pianki - pewny chwyt i kontrola ćwiczeń
Kompaktowe i łatwe do przechowywania - zabierz na siłownię lub na wyjazd
ZASTOSOWANIE
Poprawa koordynacji ruchowej
Domowego treningu całego ciała
Rozciąganie i wzmacnianie mięśni
Wspomaganie ćwiczeń siłowych
Z JEGO POMOCĄ WYTRENUJESZ
- Mięśnie brzucha
- Mięśnie pleców
- Mięśnie naramienne
PORADA
Pamiętaj aby zachować prawidłową technikę i utrzymuj prostą linię ciała, aby uniknąć nadmiernego obciążenia kręgosłupa.
Ćwicz co drugi dzień aby uzyskać najlepsze efekty.
ZALETY KOŁA
Łatwy w użytku - dla każdego, kto chce trenować ABS
Trwały i bezpieczny materiał - estetyczne i solidne wykonanie.
Antypoślizgowe tworzywo - nie ślizga się po podłożu
Wygodny w transporcie - możesz zabrać wszędzie
** Dla początkujących jak i zaawansowanych sportowców** - łatwo dostosować trudność
W JAKI SPOSÓB ĆWICZYĆ?
Działanie koła opiera się na ruchu w przód i w tył - angażujesz mięśnie brzucha, ramion, pleców i bioder.
Wykorzystaj do ćwiczeń - rollout, plank i wiele innych, które skutecznie wzmacniają Twoje mięśnie.
Ruchy powinny być płynne i kontrolowane, bez nagłych szarpnięć.
Koło AB - Doskonałe narzędzie do wzmacniania mięśni brzucha i poprawy stabilności ciała.
** ** Wzmacnianie mięśni brzucha: Koło AB to efektywne narzędzie do intensywnego treningu mięśni brzucha, angażując je w dynamiczne ruchy podczas ćwiczeń.
** Poprawa stabilności ciała:** Dzięki systematycznemu treningowi przy użyciu koła AB, użytkownicy doświadczają znaczącej poprawy stabilności ciała, co wpływa korzystnie na postawę oraz utrzymaniu równowagi.
** Regulowana intensywność treningu:** Dzięki możliwości dostosowania intensywności treningu, użytkownicy mogą stopniowo zwiększać obciążenie, dostosowując je do swoich indywidualnych umiejętności i postępów.
** Ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych:** Koło AB oferuje ćwiczenia, które są wykonalne dla osób rozpoczynających swoją przygodę z treningiem, jednocześnie dostarczając wyzwań dla bardziej zaawansowanych użytkowników.
** Antypoślizgowe uchwyty:** Uchwyty koła AB wyposażone w antypoślizgową powierzchnię gwarantują pewny chwyt, nawet w trakcie intensywnego treningu.
** Kompaktowy rozmiar:** Kompaktowa forma koła AB sprawia, że jest łatwe do przechowywania i transportu, umożliwiając trening w dowolnym miejscu. To narzędzie jest idealne zarówno dla treningu w domu, jak i podczas podróży, co zachęca do regularnych ćwiczeń.
SPECYFIKACJA
Średnica koła: 18 cm
Szerokość koła: 5 cm
Kolor: czarny
Producent: Fit me
ZESTAW ZAWIERA
1 x metalowy drążek
2 x piankowe uchwyty
1 x koło
1 x matę pod kolana