Uchwyt do brzuszków do montażu na maszynie Smitha
Uzupełnia Twoją maszynę z suwnicą Smitha: uchwyt do brzuszków od Gorilla Sports
Z tym uchwytem od Gorilla Sports otrzymujesz skuteczne rozszerzenie Twojej wielofunkcyjnej maszyny z suwnicą Smitha. Jest on wykonany w wysokiej jakości i waży 7,5 kg. Za pomocą kilku ruchów zamocujesz go na maszynie – instrukcja jest załączona.
Dla wyrzeźbionego sześciopaku: uchwyt do brzuszków Gorilla Sports
Po montażu na maszynie z suwnicą Smitha masz do dyspozycji solidny i miękki uchwyt. Możesz tam zablokować swoje stopy, aby ćwiczyć mięśnie brzucha z dodatkowym Obciążenie treningowem lub bez. W ten sposób, w zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń, trenujesz brzuch, plecy i ramiona. Przede wszystkim Twoja kratka ujrzy światło dzienne.
Szczegóły w skrócie? Uchwyt do brzuszków Gorilla Sports:
Przez ćwiczenia mięśni brzucha do upragnionego sześciopaku
Brzuszki możesz wykonywać na różne sposoby: możesz podnosić cały tułów (sit-ups) bądź pozostawić część ledźwiową na podłożu (crunches). Druga opcja chroni plecy i angażuje przede wszystkim górną i środkową część mięśni prostych brzucha. Poprzez ruchy skośne, wykonane z delikatną rotacją, do głosu dojdą mięśnie skośne.