Mocna opaska oporowa Mini Band

Mini opaska oporowa Gymstick to krótsza wersja opaski thera band/dyna. Możesz używać tych wszechstronnych taśm oporowych do różnych celów fitness. Weź pod uwagę na przykład trening eksplozywności, trening siłowy, zwiększanie zwinności, ćwiczenia stabilizacyjne, ćwiczenia rozciągające i rehabilitację. Długość tych krótkich taśm jest idealna do ćwiczeń nóg, ale także do stabilizacji barków oraz treningu bioder i pośladków. Można je także wykorzystać jako wsparcie innych ćwiczeń fitness lub utrudnienie ich. Weź pod uwagę na przykład ćwiczenia, podczas których podciągasz się lub wypychasz, ale także ćwiczenia, w których rolę odgrywa stabilność. Stosowanie mini taśm oporowych do ćwiczeń stabilizacyjnych jest bardzo popularne w treningu rdzeniowym.

Jeśli chcesz utrzymać mięśnie w ruchu podczas podróży lub na wakacjach, dobrym wyborem będzie również mini opaska Gymstick. Są małe, lekkie i wszechstronne. Łatwy do przenoszenia i odpowiedni do szerokiej gamy ćwiczeń.

Zmiana
Mini taśmy oporowe Gymstick mają długość 25 cm i szerokość 5 cm. Dostępne są w trzech różnych opornościach: lekka""", """średnia"""" i """"mocna"""". Przeciwna siła tych pasm zależy od stopnia ich rozciągnięcia. Minimalny opór podany poniżej jest mierzony przy wydłużeniu wynoszącym 100%. Maksymalny opór przy rozciągnięciu 300%. Nie można rozciągnąć pasm oporu powyżej 300%.

Jasny (pomarańczowy) zapewnia odporność od 3,5 kg do 7 kg
Średni (zielony) daje odporność od 4,5 kg do 9 kg
Mocny (fioletowy) zapewnia przeciwwagę od 5,5 kg do 11 kg

Kij gimnastyczny
Gymstick to wysokiej jakości marka z Finlandii. Artykuły fitness zostały opracowane przez osobistych trenerów, dlatego też wiele uwagi poświęcono jakości, łatwości użytkowania i skuteczności artykułów fitness. Proste i skuteczne!