Dlaczego warto dostosować wagę hantli?
Możesz zmieniać wagę tych hantli, które składają się z 4 obciążników po 500 g. W sumie każda hantla może ważyć 2 kg.
Zaczynając treningi na górne partie ciała, wybierz obciążenie 500 g na każdą rękę. Mięśnie dolnych partii ciała są zwykle mocniejsze, możesz więc zacząć od obciążenia 1 kg na każdej kostce.
Następnie zwiększaj obciążenie zależnie od swoich odczuć i postępów w treningu.
Zaczynając ćwiczyć z małym obciążeniem, skupiasz się na jakości wykonywanych ruchów.
Pranie hantli
Chcesz wyprać hantle? Oto nasze wskazówki:
- wyjmij obciążniki z opaski,
- umieść opaskę w siatce do prania,
- wypierz w pralce (program do tkanin delikatnych, maksymalnie 30°C),
- wysusz na wolnym powietrzu.
Obciążniki na kostki i nadgarstki do ćwiczeń z ruchami dynamicznymi
Podczas treningów możesz wykonywać ćwiczenia w pozycjach dynamicznych lub statycznych (z nieruchomymi stopami).
W przypadku pozycji dynamicznych (np. przy wyprostach nóg) doskonale sprawdzają się obciążniki na kostki i nadgarstki.
Do ćwiczeń statycznych (takich jak przysiady czy wznosy ramion w bok) zalecamy klasyczne hantle, które są łatwe w obsłudze i pomagają utrzymać równowagę.
Skład
Wypełnienie
82% Żelazo, 18% Piasek
Materiał główny
100% Poliester
Porady dotyczące przechowywania
Po zakończeniu użytkowania zapiąć rzepy i przechowywać hantle w suchym pomieszczeniu.
Testy
Aby zagwarantować funkcjonalność i jakość naszych hantli, przeprowadzamy liczne testy.
W warunkach laboratoryjnych i w terenie testujemy odporność produktu na przetarcia, rozdarcia, pranie. Poszczególne elementy (tkaniny, siateczki, dzianiny, klamry, paski, rzepy itp.) poddawane są również oddzielnym testom.
Zatwierdzony przez
"Świetny produkt. Doskonale dopasowuje się do moich nadgarstków i kostek." - Claudine, adeptka naszych miękkich hantli.
Porady dotyczące konserwacji
Tylko pranie ręczne
Nie można stosować żadnych wybielaczy ani odplamiaczy.
Nie suszyć w suszarce bębnowej
Nie prasować
Nie czyścić chemicznie